يمكن أن يسبب الاحتكاك والحركة المفرطة أثناء النوم تشابكًا وتكسرًا وتساقطًا في نظام شعرك. بالنسبة للأغلبية، هذه ليست مشكلة. ومع ذلك، كلما كان شعرك أطول، كلما كان أكثر عرضة للتلف. من أجل حماية نظام شعرك، هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها قبل الذهاب إلى السرير كل ليلة.
الحماية الأساسية
استخدمي الحرير أو الساتان أو العالي. - أغطية وسائد من القطن المصري ذات عدد الخيوط التي لن تمتص الرطوبة من شعرك، مما يتسبب في جفافه وتشابكه أو تشابكه أثناء النوم. هذه الألياف لا تمسك أو تسحب بشرة الشعر مثل القطن التقليدي. *لا* تنام مع غطاء وسادة من الفانيلا، لأن ذلك يسبب الجفاف المفرط والتشابك والتكسر، خاصة في الشعر الطويل.
إذا كان شعرك طويلًا
حماية الشعر الطويل، على الأقل تأكد من رش البلسم الذي يترك على الشعر قبل النوم. بعد ذلك، لمنع التشابك بشكل أكبر، قومي بتضفير شعرك أو ربطه على شكل ذيل حصان جانبي. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كان شعرك مجعدًا. هناك خيار آخر للشعر المجعد وهو استخدام ربطة الشعر لتثبيت الشعر فوق رأسك في شكل ذيل حصان فضفاض، حتى لا تسحق أو تجعد تجعيداتك أثناء النوم. في النهاية، أفضل حماية لشعرك هي النوم مرتديًا وشاحًا حريريًا أو قبعة نوم.
