Η φαλάκρα με ανδρικό πρότυπο επηρεάζει περίπου το 50% των ανδρών ηλικίας άνω των 30 ετών. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ένα γενετικό ελάττωμα που κάνει τους θύλακες των τριχών να σταματήσουν να παράγουν τρίχες, αφήνοντας πίσω τους μόνο λεπτές τρίχες.Κάθε μέρα, εκατομμύρια άνδρες αρχίζουν να παρατηρούν τα πρώιμα συμπτώματα της ανδρικής φαλάκρας. Στην πραγματικότητα, 16 τοις εκατό των ανδρών ηλικίας 18 έως 29 ετών έχουν ήδη επηρεαστεί από μέτρια έως εκτεταμένη τριχόπτωση.

Η αρσενική φαλάκρα (MPB) επηρεάζει περίπου το ήμισυ του συνόλου των ενήλικων ανδρικών πληθυσμών στη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη, την Αφρική, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Είναι επίσης γνωστή ως «κληρονομική γυροειδής αλωπεκία», επειδή φαίνεται να κληρονομείται από τον έναν ή και τους δύο γονείς. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το 80 τοις εκατό των περιπτώσεων φαίνεται να οφείλεται σε γενετική. Αν και το MPB δεν θεωρείται απειλητικό για τη ζωή, τα αποτελέσματά του μπορεί να είναι καταστροφικά.

Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν κηλιδωμένες περιοχές που λείπουν τα μαλλιά στο στέμμα, στους κροτάφους ή/και στην κορυφή του κεφαλιού. Αυτά τα μπαλώματα μπορεί να γίνουν μεγαλύτερα με την πάροδο του χρόνου και να συνεχίσουν να επεκτείνονται μέχρι να καλυφθούν σχεδόν πλήρως -- οπότε η χειρουργική επέμβαση συνήθως καθίσταται απαραίτητη για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η μορφή τριχόπτωσης μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και άγχος στους πάσχοντες.
Ένα πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε πριν προχωρήσετε περαιτέρω είναι ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καταστάσεων τριχόπτωσης εκεί έξω. Και ενώ μερικά από αυτά έχουν παρόμοια συμπτώματα, είναι στην πραγματικότητα αρκετά διαφορετικά μεταξύ τους. Για παράδειγμα, το telogen fluvium είναι ένας προσωρινός τύπος τριχόπτωσης που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου μιας γυναίκας όταν το σώμα της απελευθερώνει υπερβολικές ορμόνες στην κυκλοφορία του αίματος. Αν δεν ανακουφιστεί αρκετά σύντομα, τα μαλλιά της θα αρχίσουν να πέφτουν. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα επιμένει, η ορμονική ανισορροπία θα μπορούσε τελικά να επηρεάσει τις ωοθήκες, τη μήτρα και τις σάλπιγγες της. Οι άνδρες που πάσχουν από Telogen Effluvium συχνά εμφανίζουν ξαφνικές κηλίδες κοντών, εύθραυστων τριχών στο τριχωτό της κεφαλής τους, αλλά αυτά τα προβλήματα σπάνια διαρκούν πολύ. Ένα άλλο παράδειγμα θα ήταν η θυλακιώδης ατροφία, όπου μικρές συστάδες τρίχας αρχίζουν να εμφανίζονται γύρω από τα φρύδια και τις βλεφαρίδες σας. Ενώ αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από χρόνια χρήσης κρεμών αποχρωματισμού, ορισμένα φάρμακα όπως τα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορούν επίσης να το ενεργοποιήσουν.

Αν έχετε παρατηρήσει κηλίδες με χαμένες τρίχες να αναπτύσσονται στο τριχωτό της κεφαλής σας ή αλλού, μην ανησυχείτε ακόμα. Υπάρχουν διάφοροι πιθανοί λόγοι για τους οποίους αυτά τα φαλακρά σημεία αρχίζουν να εμφανίζονται, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
Γενετική προδιάθεση - Τα γονίδιά σας παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο πιθανό θα έχετε απώλεια μαλλιών. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 90 τοις εκατό των περιπτώσεων κληρονομικής τριχόπτωσης οφείλεται στην κληρονομικότητα. Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος γονέας έχει διαγνωστεί με MPB, τότε οι πιθανότητες είναι πολύ καλές ότι θα καταλήξετε να το βιώσετε και εσείς αργότερα στο δρόμο.
Διατροφική ανεπάρκεια - Η έλλειψη βιταμίνης Β12, σιδήρου και φυλλικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Φροντίστε να τρώτε καθημερινά πολλές τροφές πλούσιες σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε η γενική υγεία σας να παραμείνει ισχυρή.
Περιβαλλοντικοί παράγοντες - Ζώντας σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες κάτω από 32 βαθμούς Φαρενάιτ (-0.01 C), ζώντας σε πολύ ζεστά περιβάλλοντα πάνω από 95 βαθμούς Φαρενάιτ (+35 C) ή η έντονη άσκηση χωρίς επαρκή ανάπαυση και ύπνο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.
Φάρμακα - Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση του πόνου και της φλεγμονής μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει.
Άλλες ιατρικές καταστάσεις - Το υπερβολικό κάπνισμα, η κακή υγιεινή, οι παθήσεις του θυρεοειδούς, η κακοήθης αναιμία και ο ερυθηματώδης λύκος είναι μερικά μόνο παραδείγματα άλλων ασθενειών που μπορούν να συμβάλουν στην τριχόπτωση.
Τώρα ας δούμε τι είδους θεραπευτικές επιλογές υπάρχουν για την θεραπεία και πρόληψη MPB. Διαβάστε παρακάτω!
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για την ανδρική τριχόπτωση
Υπάρχουν δύο κύριες μορφές ανδρικής φαλάκρας: η μετωπιαία και η κορυφή. Η μετωπιαία (ονομαζόμενη και μετωποκροταφική) ανδρική φαλάκρα αντιπροσωπεύει το 65 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων. Το Vertex (που εμφανίζεται στο κέντρο του κεφαλιού) αντιπροσωπεύει το 35 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων. Άλλες λιγότερο δημοφιλείς ονομασίες για τις διάφορες ποικιλίες ανδρικής φαλάκρας περιλαμβάνουν διάχυτη, ολική, οικογενειακή προοδευτική αλωπεκία και μετα-εφηβική αλωπεκία [πηγές: Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας].
Για να καθοριστεί από ποια συγκεκριμένη ποικιλία MPB πάσχει κάποιος, οι γιατροί πρέπει να κάνουν εξειδικευμένες εξετάσεις. Το κάνουν εξετάζοντας προσεκτικά το οικογενειακό ιστορικό του ασθενούς, ελέγχοντας τα επίπεδα της αρτηριακής του πίεσης, εξετάζοντας το μέγεθος και το σχήμα του κρανίου του και εξετάζοντάς τον στο μικροσκόπιο για να ελέγξουν για ανωμαλίες που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό του σύστημα. Ο γενετικός έλεγχος μπορεί να βοηθήσει να επιβεβαιωθεί εάν ένα άτομο όντως φέρει το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για τη συγκεκριμένη μορφή του MPB.
Μέχρι στιγμής έχουμε μιλήσει κυρίως για ενήλικες που έχουν ήδη MPB. Αλλά ακούσατε ποτέ να γεννιούνται παιδιά με αυτό; Ναι, τα νεογέννητα μωρά μπορούν πραγματικά να χάσουν μεγάλες ποσότητες μαλλιών εντός ημερών από τη γέννησή τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η μητέρα είχε προσβληθεί από MPB. Δεδομένου ότι οι μητέρες μεταβιβάζουν τα μισά γονίδιά τους στους απογόνους τους, ο παράγοντας κινδύνου εδώ είναι ακόμη μεγαλύτερος. Ευτυχώς, στα βρέφη αυτή η κατάσταση είναι αρκετά σπάνια. Οι γιατροί την αποκαλούν συγγενή φαλάκρα, καθώς εμφανίζεται πριν από την εφηβεία. Τα παιδιά που πάσχουν από αυτή την πρώιμη μορφή MPB μεγαλώνουν σε απόλυτα φυσιολογικά άτομα.

Πολλοί περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν επίσης συνδεθεί με το MPB. Η έκθεση σε χημικές ουσίες όπως τα πολυχλωριωμένα διφαινύλια (PCB), η διοξίνη και τα οργανοχλωρικά φυτοφάρμακα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ανάπτυξης MPB επηρεάζοντας την ορμονική ισορροπία. Το κάπνισμα τσιγάρων είναι ένας άλλος ένοχος. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο καπνός του τσιγάρου ενεργοποιεί την παραγωγή ελεύθερων ριζών που βλάπτουν το DNA των κυττάρων. Με τον καιρό, τα κατεστραμμένα κύτταρα πεθαίνουν πιο γρήγορα από τα υγιή, με αποτέλεσμα να φυτρώνουν λιγότερες νέες τρίχες. Αναφέραμε προηγουμένως ότι η έντονη άσκηση χωρίς να κλείνει αρκετά τα μάτια μπορεί επίσης να επιταχύνει την εξέλιξη του MPB. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πιθανότητα απώλειας μαλλιών, γι' αυτό φροντίστε να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να παρακολουθείτε το βάρος σας όλο το χρόνο. Το άγχος μπορεί επίσης να επιδεινώσει την υπάρχουσα φαλάκρα.

Αλλά περιμένετε -- δεν υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για παιδιά που ασχολούνται με το MPB; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε!

Θεραπεία για την τριχόπτωση με ανδρικό πρότυπο
Δεδομένου ότι το MPB τείνει να εκδηλώνεται σταδιακά και όχι ξαφνικά, είναι λογικό ότι οι ασθενείς δεν θα ήθελαν να υποβληθούν σε ριζικές διαδικασίες αμέσως. Αντίθετα, οι γιατροί συνιστούν να περιμένετε έως ότου ολόκληρη η περιοχή που εμπλέκεται στη διαδικασία αρχίσει να εμφανίζει σημάδια απόρριψης. Μόλις επιτευχθεί αυτό το όριο, ωστόσο, πολλά είδη θεραπειών μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος.
Το πρώτο βήμα είναι να φοράτε καπέλα όταν βρίσκεστε έξω. Η χρήση καπέλων βοηθά στην προστασία από τις ακτίνες του ήλιου, τον άνεμο και τη βροχή. Τα καπέλα προσθέτουν επίσης όγκο στο τριχωτό της κεφαλής, κάνοντάς το να φαίνεται πιο υγιές και γεμάτο. Μπορείτε να τα φορέσετε και σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά αν περνάτε πολύ χρόνο σε σκοτεινά δωμάτια. Χρησιμοποιήστε ομπρέλες σκιάς ή αναζητήστε καταφύγιο κάτω από δέντρα κατά τις ηλιόλουστες εξόδους. Όταν επιλέγετε ένα καπέλο, σκεφτείτε ελαφριά υλικά όπως μαλλί ή βαμβάκι αντί για χοντρά υφάσματα από συνθετικές ίνες. Το συνθετικό ύφασμα παγιδεύει τη θερμότητα μέσα στο καπέλο αντί να το επιτρέπει να διαφεύγει από τις σχισμές αερισμού. Αποφύγετε επίσης τα στυλ που δεν ιδρώνουν, τα οποία τείνουν να παγιδεύουν την υγρασία κάτω από αυτά.
Μια άλλη επιλογή είναι η μινοξιδίλη, ένα τοπικό φάρμακο που διεγείρει την ανάπτυξη νέων ριζών μαλλιών. Το Minoxidil έρχεται σε μορφή χαπιού και ως αφρός που εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση μινοξιδίλης περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, καούρα και ναυτία. Για να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες, εφαρμόστε τζελ μινοξιδίλης μία φορά την ημέρα και αφήστε το να ξεκουραστεί όλη τη νύχτα. Εάν αποφασίσετε να πάρετε από του στόματος δισκία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε. Η λήψη χαπιών που περιέχουν υψηλές δόσεις βιταμινών Α, D και Ε μπορεί επίσης να ενισχύσει τις ρίζες των μαλλιών και να αποτρέψει την τριχόπτωση.

Η χειρουργική επέμβαση προορίζεται συνήθως για εκείνους των οποίων η απώλεια μαλλιών καλύπτει ένα σημαντικό μέρος του κεφαλιού τους. Με νεότερες χειρουργικές τεχνικές, οι χειρουργοί προσπαθούν τώρα να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα από τα αρχικά μαλλιά του ασθενούς. Μια μέθοδος συνεπάγεται την αφαίρεση μικρών κηλίδων δέρματος από το πίσω μέρος του κεφαλιού του ασθενούς και τη συρραφή τους μεταξύ τους για να δημιουργηθεί ένα πτερύγιο. Στη συνέχεια, ο χειρουργός χρησιμοποιεί το πτερύγιο για να σηκώσει τα μη επηρεασμένα μέρη του τριχωτού της κεφαλής. Στη συνέχεια, ράβει τις υπόλοιπες περιοχές κλειστές. Όχι μόνο αυτό, αλλά η διαδικασία επιτρέπει επίσης περιορισμένη εκ νέου ανάπτυξη τριχών σε μέρη όπου προηγουμένως δεν είχε μείνει τίποτα στον άνδρα. Αν και επιτυχής, αυτή η τεχνική δεν συνιστάται πάντα επειδή μπορεί να προκύψουν εκτεταμένες ουλές. Οι πιο πρόσφατα αναπτυγμένες μέθοδοι περιλαμβάνουν την τοποθέτηση μικροσκοπικών εμφυτευμάτων κάτω από το τριχωτό της κεφαλής κοντά στη βάση του στελέχους της τρίχας. Στη συνέχεια, το εμφύτευμα γεμίζει αργά με φυσικούς κόκκους χρωστικής που βρίσκονται φυσικά στο στρώμα του ανθρώπινου χόριου. Ως αποτέλεσμα, το χρώμα των εμφυτευμένων τριχών ταιριάζει με αυτό των τριχών που περιβάλλουν.
Ενώ η χειρουργική επέμβαση εξακολουθεί να θεωρείται ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση του MPB, οι ερευνητές βρίσκουν συνεχώς νέες εναλλακτικές λύσεις. Πάρτε τη θεραπεία με λέιζερ, για παράδειγμα. Οι ακτίνες λέιζερ στοχεύουν τα μελανοκύτταρα στο εξωτερικό περίβλημα της ρίζας του θύλακα της τρίχας. Τα μελανοκύτταρα παράγουν μελάγχρωση μελανίνης, η οποία δίνει στα μαλλιά το χρώμα τους. Καταστρέφοντας τα μελανοκύτταρα, τα λέιζερ στοχεύουν να επιβραδύνουν ή να αναστρέφουν την εξέλιξη του MPB. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με τις ατομικές διαφορές μεταξύ των ασθενών. Οι ασθενείς πρέπει να περάσουν από πολλαπλές συνεδρίες σε μήνες ή και χρόνια για να επιτύχουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Ωστόσο, η θεραπεία με λέιζερ παραμένει μια βιώσιμη εναλλακτική λύση για όσους δεν επιθυμούν ή δεν μπορούν να υπομείνουν επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις.

Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, το σύστημα αντικατάστασης μαλλιών ήταν μια δημοφιλής επιλογή για πολλούς άνδρες που υπέφεραν από MPB.Τα Hairpieces προσφέρουν μια άμεση επιδιόρθωση και ανανέωση σε λίγα λεπτά και είναι ο λόγος που οι ηθοποιοί, οι ερμηνευτές, οι πολιτικοί και άλλα δημόσια πρόσωπα χρησιμοποιούν εδώ και καιρό τουπέ για να καλύψει την τριχόπτωση, είτε πειστικά είτε με άλλο τρόπο.

 Ένα τουπέ καλής ποιότητας μπορεί να σας βοηθήσει να συγκαλύψετε τα αραιά μαλλιά ή ένα φαλακρό σημείο στο στέμμα σας, διατηρώντας παράλληλα μια πειστική, φυσική εμφάνιση .Συνήθως είναι κομμένα και διαμορφωμένα για να ταιριάζουν με τα μαλλιά σας και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να παρέχουν επιπλέον κάλυψη ενώ συνδυάζονται με το περιβάλλον τους.