Gefeliciteerd met het nemen van de beslissing om uw haaruitval onder controle te krijgen en de vaardigheden te leren die u nodig heeft om uw eigen haarvervanging te beheren! Uw succes is grotendeels afhankelijk van uw standvastige inzet om bonded haarvervanging onder de knie te krijgen, ongeacht de problemen die u onderweg tegenkomt.
Haarvervangingssysteem is een voortdurend evoluerende reis; je zit hier voor de lange termijn in. Na verloop van tijd zullen je vaardigheidsniveau en zelfvertrouwen blijven groeien. Uiteindelijk zal het allemaal minder stressvol zijn en gewoon een normaal onderdeel van je leven zijn. In het Leercentrum vindt u alles wat u moet weten, maar onze haarvervangingsconsulenten zijn altijd beschikbaar voor eventuele vragen die u onderweg heeft.
Het is onvermijdelijk dat u tijdens uw haarvervangingstraject een scala aan emoties ervaart. We moedigen u aan om emotionele problemen vroegtijdig aan te pakken, zodat u een succesvolle overgang naar het dragen van haar kunt realiseren, zonder dat onnodige negatieve gedachten uw voortgang belemmeren.
Houd hier rekening mee als u overstapt naar het haarvervanging: niemand besteedt zoveel aandacht aan uw haar als u.
Wanneer u voor het eerst een haarsysteem gaat dragen, zult u een verschuiving merken van het voortdurend inspecteren van uw hoofd op haaruitval naar het inspecteren op zichtbare tekenen van het haarsysteem. Je controleert voortdurend of er iets omhoog komt aan de rand van de basis, je vraagt je af of het er realistisch uitziet, en je gaat ervan uit dat iedereen weet dat je haar draagt. Dit is allemaal normaal; besef echter dat, hoe slecht u ook vindt dat uw haar eruit ziet, u uzelf kritischer onder de loep neemt dan wie dan ook.
Als mensen zijn we emotioneel verbonden met bepaalde ervaringen, alleen maar omdat we eraan gewend zijn, ook al kunnen we ons er slecht door voelen. Ironisch genoeg is wat onze hersenen als veilig beschouwen eigenlijk precies datgene wat ons bekend is, en dat is maar al te vaak helemaal niet veilig voor ons. Dit is hoe onze hersenen ons laten geloven dat we ergens niet toe in staat zijn, of niet goed genoeg zijn om erbij te horen. Helaas weerhoudt het ons ervan nieuwe dingen te proberen die goed en veilig voor ons zijn. Het zijn simpelweg de effecten van neurochemie, en het goede nieuws is dat we volledig in staat zijn om dit ongedaan te maken.
Als u veel haarverlies heeft
Wanneer u overgaat van uitgebreid haarverlies naar een volle haardos, kunnen mensen het verschil merken. Bekijk het echter zo: je doet dit om er merkbaar beter uit te zien. Realistisch gezien zal de overgang van vreselijk verlies naar geweldig haar sommige mensen verrassen; Meestal is het een kortstondige ervaring die snel wordt vergeten. Wanneer haarvervanging correct wordt uitgevoerd, vergeten mensen dat u haar draagt omdat het er echt uitziet. U denkt misschien veel aan uw haarsysteem, maar anderen niet; het is niet zo belangrijk voor hen als voor jou. Wees echter voorbereid op reacties en plan een manier om er op een comfortabele manier mee om te gaan.
Accepteer eerst jezelf
Als je worstelt met je uiterlijk, moet je jezelf accepteren voordat je bevestiging van anderen zoekt. Als je jezelf respecteert zoals je bent, is de kans groter dat je acceptatie voelt van je leeftijdsgenoten, in plaats van aan te nemen dat ze denken dat je niet goed genoeg bent. Ja, dit is makkelijker gezegd dan gedaan; maar het kan wel als je bereid bent te werken aan bewuste verandering.
Doe de toezegging
Houd je hier vanaf het begin aan vast: neem de beslissing om je te concentreren op het beheersen van je haarvervanging in plaats van stil te staan bij je haarverlies.
Om succesvol te zijn met bonded haarvervanging, is het belangrijk om niet langer gefixeerd te zijn op je haaruitval. Als u uw haaruitval niet loslaat, richt u uw energie op het probleem in plaats van op de oplossing.
Een groot deel van je toewijding houdt in dat je positief blijft, ervan uitgaande dat het je zal lukken, en dat je jezelf niet toestaat stil te staan bij de 'wat als'-vragen.”
U heeft ervoor gekozen om de leiding te nemen over uw eigen haarvervanging. Zet je in om je uiterste best te doen – ondanks obstakels – totdat je tevreden bent met je vooruitgang.