Tillykke med beslutningen om at tage kontrol over dit hårtab og lære de færdigheder, du har brug for til at administrere din egen hårerstatning! Din succes afhænger i høj grad af din faste forpligtelse til at mestre bundet hårerstatning, uanset hvilke kampe du støder på undervejs.
Hårerstatningssystem er en rejse i konstant udvikling; du er i dette på lang sigt. Med tiden vil dit færdighedsniveau og din selvtillid fortsætte med at vokse. Til sidst vil det hele være mindre stressende og bare en normal del af dit liv. Læringscentret dækker alt, hvad du har brug for at vide, men vores hårafløsningskonsulenter står altid til rådighed for alle spørgsmål, du har undervejs.
Uundgåeligt vil du opleve en række følelser under din hårerstatningsrejse. Vi opfordrer dig til at tage fat på følelsesmæssige problemer tidligt for at muliggøre en vellykket overgang til at bære hår uden unødvendige negative tanker, der hindrer dine fremskridt.
Husk dette, når du går over til hårerstatning: ingen er lige så opmærksomme på dit hår som dig.
Når du først begynder at bære hårsystemet, vil du bemærke et skift fra konstant at inspicere dit hoved for hårtab til at inspicere det for synlige tegn på hårsystemet. Du vil løbende tjekke for løft omkring kanten af basen, du vil spekulere på, om det ser realistisk ud, og du vil antage, at alle ved, at du har hår på. Dette er alt sammen normalt; dog anerkend, at uanset hvor dårligt du synes, dit hår ser ud, så gransker du dig selv mere kritisk, end nogen anden vil.
Som mennesker forbinder vi os følelsesmæssigt til bestemte oplevelser, bare fordi vi er vant til dem, selvom de kan få os til at føle os dårlige. Ironisk nok er det, som vores hjerne har anset for sikkert, egentlig bare det, der er kendt for os, og alt for ofte er slet ikke sikkert for os. Det er sådan, vores hjerner snyder os til at tro, at vi ikke er i stand til noget eller ikke er gode nok til at passe ind. Desværre afholder det os fra at prøve nye ting, der er gode og sikre for os. Det er simpelthen virkningerne af neurokemi, og den gode nyhed er, at vi er fuldt ud i stand til at vende den.
Hvis du har omfattende hårtab
Når du går fra omfattende hårtab til et helt hår, kan folk måske bemærke forskellen. Men tænk på det på denne måde: du gør dette for at få et mærkbart bedre udseende. Realistisk set vil overgangen fra frygteligt tab til stort hår overraske nogle mennesker; typisk er det en kortvarig oplevelse, der hurtigt er glemt. Når hårerstatningen udføres korrekt, glemmer folk, at du har hår på, fordi det ser ægte ud. Du tænker måske ret meget på dit hårsystem, men andre gør det ikke; det er ikke så vigtigt for dem, som det er for dig. Vær dog forberedt på reaktioner og planlæg en måde at håndtere dem komfortabelt på.
Accepter dig selv først
Hvis du kæmper med dit udseende, skal du acceptere dig selv, før du leder efter bekræftelse fra andre. Når du respekterer dig selv, som du er, er der større sandsynlighed for, at du føler accept fra dine jævnaldrende, i stedet for at antage, at de synes, du ikke er god nok. Ja, det er lettere sagt end gjort; men det kan lade sig gøre, hvis du er villig til at arbejde hen imod en bevidst forandring.
Forpligtelse
Forpligt dig til dette fra starten: tag beslutningen om at fokusere på at mestre din hårerstatning i stedet for at dvæle ved dit hårtab.
For at få succes med bundet hårerstatning er det vigtigt ikke længere at fiksere dit hårtab. Hvis du ikke giver slip på dit hårtab, vil du fokusere din energi på problemet i stedet for løsningen.
En stor del af dit engagement involverer at forblive positiv, antage, at du vil lykkes, og ikke tillade dig selv at dvæle ved "hvad nu hvis."
Du har valgt at tage ansvaret for din egen hårerstatning. Forpligt dig til at yde din bedste indsats - på trods af forhindringer - indtil du er tilfreds med dine fremskridt.