Miestyyppinen kaljuuntuminen vaikuttaa noin 50 %:iin yli 30-vuotiaista miehistä. Tämä tila johtuu geneettisestä viasta, joka saa hiustupet lopettamaan hiusten tuottamisen, jättäen jäljelle vain ohuita velluskarvoja. Joka päivä miljoonat miehet alkavat huomata miestyypillisen kaljuuntumisen varhaisia oireita. Itse asiassa 16 prosenttia 18–29-vuotiaista miehistä kärsii jo kohtalaisesta tai laajasta kaljuuntumisesta. hiustenlähtöä.
Miestyyppinen kaljuuntuminen (MPB) vaikuttaa noin puoleen kaikista aikuisista miehistä Pohjois-Amerikassa, Euroopassa, Afrikassa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Sitä kutsutaan myös nimellä "perinnöllinen alopecia areata", koska se näyttää periytyvän toiselta tai molemmilta vanhemmilta. Itse asiassa yli 80 prosenttia tapauksista näyttää johtuvan geeneistä. Vaikka MPB:ta ei pidetä hengenvaarallisena, sen vaikutukset voivat olla musertavia.
Yleisimmät oireet ovat laikkuiset alueet, joilta hiukset puuttuvat päälaelta, ohimoilta ja/tai pään päältä. Nämä alueet saattavat ajan myötä suurentua ja laajentua, kunnes ne peittävät lähes koko alueen – jolloin vakavissa tapauksissa tarvitaan yleensä leikkausta. Hoitamattomana tämä hiustenlähtötyyppi voi aiheuttaa masennusta ja ahdistusta niillä, joita se koskettaa.
Yksi asia, joka sinun kannattaa tietää ennen kuin jatkat eteenpäin, on että hiustenlähtöä on olemassa monia eri tyyppejä. Ja vaikka joissakin niistä on samanlaisia oireita, ne ovat itse asiassa hyvin erilaisia toisistaan. Esimerkiksi telogeeninen effluvium on väliaikainen hiustenlähtö, jota esiintyy naisilla kuukautiskierron aikana, kun keho vapauttaa ylimääräisiä hormoneja verenkiertoon. Jos helpotusta ei tule riittävän nopeasti, hiukset alkavat pudota. Kuitenkin jos ongelma jatkuu, hormonitasapainon häiriö voi lopulta vaikuttaa munasarjoihin, kohtuun ja munanjohtimiin. Miehillä telogeeninen effluvium ilmenee usein äkillisinä, lyhyiden ja hauraiden hiusten laikkuina päänahassa, mutta nämä ongelmat kestävät harvoin pitkään. Toinen esimerkki on follikulaarinen atrofia, jossa pieniä hiusryhmiä alkaa ilmestyä kulmakarvojen ja ripsien ympärille. Tämä tapahtuu yleensä vuosien pigmenttiä vaalentavien voiteiden käytön jälkeen, mutta tietyt lääkkeet, kuten solunsalpaajat, voivat myös laukaista sen.
Jos olet huomannut kaljuja laikkuja ilmaantuvan päänahkaasi tai muualle, älä huolestu vielä. Kaljujen kohtien ilmaantumiselle on useita mahdollisia syitä, kuten seuraavat:
Geneettinen alttius – Geenisi vaikuttavat merkittävästi siihen, kuinka todennäköisesti sinulle kehittyy hiustenlähtöä. Joidenkin tutkimusten mukaan noin 90 prosenttia perinnöllisestä hiustenlähdöstä johtuu perimästä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos jommallakummalla vanhemmalla on diagnosoitu MPB, on melko todennäköistä, että saatat itsekin kokea sen myöhemmin elämässä.
Ravinnepuutos – B12-vitamiinin, raudan ja foolihapon puute voi johtaa hiustenlähtöön. Varmista, että syöt päivittäin runsaasti näitä ravintoaineita sisältäviä ruokia, jotta yleiskuntosi säilyy vahvana.
Ympäristötekijät – Eläminen erittäin kylmissä lämpötiloissa (alle -0,01 °C), hyvin kuumissa olosuhteissa (yli +35 °C) tai rankka liikunta ilman riittävää lepoa ja unta voi myös johtaa hiustenlähtöön.
Lääkkeet – Tietyt reseptilääkkeet, joita käytetään kivun ja tulehduksen hoitoon, voivat joskus aiheuttaa hiustenlähtöä. Tarkista lääkäriltäsi, jos epäilet tämän olevan syynä.
Muut sairaudet – Liiallinen tupakointi, huono hygienia, kilpirauhassairaus, pernisiöösi anemia ja lupus erythematosus ovat esimerkkejä sairauksista, jotka voivat edesauttaa hiustenlähtöä.
Katsotaanpa nyt, millaisia hoitovaihtoehtoja on olemassa MPB:n hoito ja ehkäisy. Lue lisää!
Miestyyppisen hiustenlähdön syyt ja riskitekijät
Miesten kaljuuntumisessa on kaksi päämuotoa: frontaalinen ja vertex. Frontaalinen (tunnetaan myös nimellä frontotemporaalinen) miesten kaljuuntuminen kattaa 65 prosenttia kaikista tapauksista. Vertex-muoto (pään keskellä) muodostaa 35 prosenttia tapauksista. Muita vähemmän käytettyjä nimityksiä miesten kaljuuntumisen eri muodoille ovat diffuusi, totalis, familiaalinen etenevä hiustenlähtö ja murrosiän jälkeinen hiustenlähtö [lähteet: National Institute of Health].
Jotta voidaan selvittää, minkä tyyppisestä MPB:stä (miesten kaljuuntuminen) henkilö kärsii, lääkärien täytyy tehdä erikoistestejä. He tekevät sen tutkimalla potilaan sukutaustaa tarkasti, mittaamalla verenpaineen, tarkastelemalla kallon kokoa ja muotoa sekä tutkimalla potilasta mikroskoopilla mahdollisten immuunijärjestelmään liittyvien poikkeavuuksien varalta. Geenitestaus voi auttaa varmistamaan, kantaako henkilö todella sitä geeniä, joka aiheuttaa hänen erityisen MPB-muotonsa.
Tähän asti olemme puhuneet lähinnä aikuisista, joilla on jo MPB. Mutta oletko koskaan kuullut lapsista, jotka syntyvät sen kanssa? Kyllä, vastasyntyneet vauvat voivat itse asiassa menettää paljon hiuksia jo muutamassa päivässä syntymän jälkeen. Tämä on erityisen todennäköistä, jos äidillä itsellään on ollut MPB. Koska äidit siirtävät puolet geeneistään jälkeläisilleen, riski on tässä tapauksessa vielä suurempi. Onneksi tämä tila on vauvoilla melko harvinainen. Lääkärit kutsuvat sitä synnynnäiseksi kaljuusmalliksi, koska se ilmenee ennen murrosikää. Varhaisen MPB:n muotoa sairastavista lapsista kasvaa täysin normaaleja yksilöitä.
Useat ympäristötekijät on myös yhdistetty MPB:hen. Altistuminen kemikaaleille, kuten polyklooratut bifenyylit (PCB:t), dioksiini ja orgaaniset klooripohjaiset torjunta-aineet, voivat lisätä MPB:n riskiä vaikuttamalla hormonitasapainoon. Tupakointi on toinen syyllinen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakansavu käynnistää vapaiden radikaalien tuotannon, jotka vaurioittavat solujen DNA:ta. Ajan myötä vaurioituneet solut kuolevat nopeammin kuin terveet, mikä johtaa siihen, että uusia hiuksia kasvaa vähemmän. Mainitsimme aiemmin, että rankka liikunta ilman riittävää unta voi myös nopeuttaa MPB:n etenemistä. Ylipaino lisää hiustenlähdön todennäköisyyttä, joten pidä huolta tasapainoisesta ruokavaliosta ja seuraa painoasi vuoden mittaan. Stressi voi myös pahentaa olemassa olevaa kaljuuntumista.
Mutta odota – eikö miehille, joilla on perinnöllistä kaljuuntumista, ole tarjolla hoitoja? Jatka lukemista saadaksesi selville!
Miestyyppisen kaljuuntumisen hoitomuodot
Koska perinnöllinen kaljuuntuminen ilmenee yleensä vähitellen eikä yhtäkkiä, on järkevää, ettei potilaat halua ryhtyä heti radikaaleihin toimenpiteisiin. Lääkärit suosittelevatkin odottamaan, kunnes koko alueella, johon prosessi vaikuttaa, alkaa näkyä merkkejä hiustenlähdöstä. Kun tämä raja on saavutettu, useat erilaiset hoitomuodot voivat tarjota tehokkaita tapoja käsitellä ongelmaa.
Ensimmäinen askel on käyttää hattua aina ulkona ollessa. Hattu suojaa auringon säteiltä, tuulelta ja sateelta. Hatut tuovat myös lisätäyteläisyyttä päänahkaan, jolloin se näyttää terveemmältä ja tuuheammalta. Voit käyttää hattuja myös sisätiloissa, erityisesti jos vietät paljon aikaa hämärissä huoneissa. Käytä varjostavia sateenvarjoja tai hakeudu puiden alle aurinkoisina päivinä. Hattua valitessa kannattaa suosia kevyitä materiaaleja, kuten villaa tai puuvillaa, paksujen synteettisten kuitujen sijaan. Synteettinen kangas vangitsee lämmön hatun sisään sen sijaan, että päästäisi sen ulos ilmanvaihtoaukkojen kautta. Vältä myös hikeä hylkiviä tyylejä, sillä ne usein keräävät kosteutta alleen.
Toinen vaihtoehto on minoksidiili, paikallisesti käytettävä lääke, joka stimuloi uusien hiusjuurien kasvua. Minoksidiilia on saatavilla pillereinä sekä vaahtona, jota levitetään suoraan päänahkaan. Minoksidiilin käytön sivuvaikutuksiin voi kuulua kohonnut verenpaine, närästys ja pahoinvointi. Sivuvaikutusten minimoimiseksi minoksidiiligeeliä tulee käyttää kerran päivässä ja jättää vaikuttamaan yön yli. Jos päätät ottaa minoksidiilitabletteja, keskustele ensin lääkärin kanssa. Suurten A-, D- ja E-vitamiinimäärien nauttiminen voi myös vahvistaa hiusjuuria ja ehkäistä hiustenlähtöä.
Leikkaushoito varataan yleensä niille, joiden hiustenlähtö kattaa merkittävän osan päästä. Uusilla kirurgisilla tekniikoilla kirurgit pyrkivät säilyttämään mahdollisimman paljon potilaan omia hiuksia. Yksi menetelmä sisältää pienten ihokaistaleiden poistamisen potilaan pään takaosasta ja niiden ompelemisen yhteen läpäksi. Kirurgi käyttää sitten tätä läppää nostamaan ehjiä päänahan osia. Sen jälkeen loput alueet ommellaan kiinni. Tämän lisäksi toimenpide mahdollistaa rajallisen hiustenkasvun alueille, joissa miehellä ei aiemmin ollut hiuksia. Vaikka menetelmä on onnistunut, sitä ei aina suositella, sillä se voi aiheuttaa laajoja arpia. Uudemmat menetelmät sisältävät pienten implanttien asettamisen päänahan alle lähelle hiuksen tyveä. Tämän jälkeen implantti täyttyy hitaasti luonnollisista pigmenttijyväisistä, joita esiintyy ihmisen ihon verinahassa. Näin implantoitujen hiusten väri vastaa ympäröivien hiusten väriä.
Vaikka leikkaus nähdään edelleen hyvänä keinona torjua perinnöllistä kaljuuntumista, tutkijat kehittävät jatkuvasti uusia vaihtoehtoja. Esimerkiksi laserhoito. Laserit kohdistuvat hiustupen ulkokerroksen melanosyytteihin. Melanosyytit tuottavat melaniinipigmenttiä, joka antaa hiuksille niiden värin. Tuhoamalla melanosyyttejä laserit pyrkivät hidastamaan tai kääntämään kaljuuntumisen etenemistä. Tulokset vaihtelevat yksilöllisten erojen mukaan. Potilaan tulee käydä useissa hoitokerroissa kuukausien tai jopa vuosien ajan saadakseen näkyviä tuloksia. Silti laserhoito on varteenotettava vaihtoehto niille, jotka eivät halua tai pysty käymään läpi invasiivisia leikkauksia.
Viimeisten parin vuosikymmenen aikana, hiusten korvausjärjestelmä on ollut suosittu valinta monille miehille, jotka kärsivät miespuolisesta kaljuuntumisesta. Hiuslisäkkeet tarjoaa välittömän ratkaisun ja raikkaan ilmeen muutamassa minuutissa, ja se on syy miksi sNäyttelijät, esiintyjät, poliitikot ja muut julkisuuden henkilöt ovat jo pitkään käyttäneet tupeeta peittääkseen hiustenlähtöä, joko vakuuttavasti tai vähemmän vakuuttavasti.
Laadukas tupe voi auttaa häivyttämään ohenevaa tukkaa tai kaljua kohtaa päälaella, samalla säilyttäen luonnollisen ja vakuuttavan ulkonäön. Ne leikataan ja muotoillaan yleensä sopimaan omaan hiukseen ja on suunniteltu erityisesti tarjoamaan lisäpeittoa sulautuen ympäröiviin hiuksiin.