Si vous débutez avec le port d’une prothèse capillaire, il est normal de vous sentir gêné(e) en reprenant vos activités habituelles après votre première pose. Nous encourageons les personnes à parler ouvertement du port d’une prothèse capillaire afin de contribuer à faire tomber le tabou qui l’entoure dans notre société, mais nous savons que tout le monde n’est pas à l’aise avec cela. Vous trouverez ci-dessous des conseils et suggestions pour passer en douceur et discrètement au port d’une prothèse capillaire. Nous vous aidons également à trouver les bons mots pour partager votre histoire avec les autres lorsque vous serez prêt(e).
Comment réussir une transition en douceur
Soyez honnête
Notre recommandation est de parler ouvertement du port d’une prothèse capillaire avec vos proches. Nous comprenons combien cela peut être difficile, et nous ne suggérons pas de l’annoncer publiquement sur les réseaux sociaux ni de vous sentir obligé(e) de le dire à toutes les personnes que vous rencontrez. Toutefois, si vous en parlez à quelques amis proches et/ou membres de votre famille, vous ressentirez moins d’anxiété face aux personnes qui vous sont les plus chères. Nous pensons qu’il est important d’effacer le tabou souvent associé au port d’une prothèse capillaire ; l’idéal serait qu’on le perçoive comme quelque chose d’aussi banal que des mèches ou des extensions.
Créez une diversion
Cela dit, nous ne voulons pas que vous fassiez quelque chose qui vous met mal à l’aise. Que vous choisissiez d’en parler à quelques amis ou de le garder secret pour tout le monde, la façon la plus simple de passer discrètement au port d’une prothèse capillaire est de détourner l’attention de vos cheveux. Voici quelques idées qui ont bien fonctionné pour d’autres.
- Avant de faire la transition, coiffez-vous différemment pendant une semaine ou deux. Essayez une raie différente, attachez vos cheveux en arrière ou portez des barrettes ou un foulard pendant quelques semaines avant de porter votre nouvelle prothèse capillaire.
- Coiffez-vous différemment pendant une semaine ou deux après la transition. Si vous les attachiez en arrière avant, laissez-les détachés après la pose, et inversement.
- Si vous portez habituellement des lentilles, portez vos lunettes pendant la transition vers le port d’une prothèse capillaire, ou inversement.
L’astuce consiste à faire quelque chose de différent. Ainsi, les gens verront que quelque chose a changé, sans toutefois pouvoir mettre le doigt sur quoi. De plus, une fois que vous portez votre nouvelle prothèse capillaire en public, ne touchez pas beaucoup votre tête et ne tripotez pas vos cheveux en public — cela attire l’attention.
Choisissez le bon moment
Le moment choisi fait vraiment la différence lorsqu’on porte une prothèse capillaire pour la première fois. Si vous arrivez au travail avec des cheveux clairsemés le lundi et une chevelure complète le mardi, la transition sera plus difficile à cacher. Si possible, il est préférable de faire le changement pendant un week-end ou des vacances.
Si vous avez un événement à venir, comme un mariage, nous vous recommandons vivement de ne pas faire votre première pose juste avant le grand jour. Vous vous imposeriez un stress inutile et n’auriez pas le temps de vous adapter émotionnellement ou physiquement à vos nouveaux cheveux. Faites votre première pose au moins un mois avant votre grand événement, afin d’avoir le temps de vous acclimater.
Allez-y doucement
Si vous ne prévoyez pas de faire savoir aux gens que vous portez une prothèse capillaire, commencez par une densité légère, légèrement plus dense que vos cheveux qui repoussent. Commencer par votre densité idéale, ou celle que vous aviez avant que vos cheveux ne commencent à s’affiner, éveillera les soupçons. Essayez une densité légèrement plus dense que vos cheveux qui repoussent. À chaque nouvelle prothèse, augmentez progressivement le pourcentage jusqu’à atteindre la densité souhaitée.
Faites un grand changement
Changer radicalement de style est probablement le moyen le plus simple de dérouter les gens, mais cela ne convient pas à tout le monde. Mais rappelez-vous : vous faites cela parce que vous voulez du changement ; allez-y et acceptez-le !
En général, les femmes ayant une perte de cheveux importante coiffent leurs cheveux de la même manière presque tous les jours. C’est souvent par nécessité, pour couvrir le cuir chevelu et minimiser l’apparence de la perte de cheveux. Lorsque vous passez au port d’une prothèse capillaire, sachez que la flexibilité de votre nouveau style permet à la prothèse capillaire de travailler pour vous plutôt que contre vous. Si vous êtes suffisamment flexible pour faire un grand changement, cela peut être vraiment efficace. Voici quelques exemples :
- Ajoutez une frange - Si vous avez toujours porté vos cheveux plaqués en arrière en une queue-de-cheval basse, arriver au travail avec les cheveux détachés et une frange balayée sur le côté est un moyen très efficace de faire la transition en public. Si vous saviez bien dissimuler votre perte de cheveux, la plupart des gens penseront que vous avez simplement une nouvelle coupe et que vous avez détaché vos cheveux.
- Changez de couleur - Autre excellente diversion : changer la couleur de vos cheveux. Si vous colorez déjà vos cheveux, essayez une nouvelle couleur ou ajoutez des mèches.
- Raccourcissez votre longueur - Un changement de longueur considérable vers une coiffure plus courte fonctionne bien. Allonger n’est pas une bonne idée si vous cherchez à rester discret(ète). Un style plus long que ce que vous portiez rend évident que vous portez une prothèse capillaire.
Comment répondre aux questions
Même si vous planifiez soigneusement votre transition vers le port d’une prothèse capillaire, il est important d’être préparé(e) à la curiosité de vos amis et de parfaits inconnus. Nous ne voulons pas que les questions vous angoissent ! Voici des façons de répondre que d’autres ont trouvées utiles.
Si vous ne voulez pas que les gens le sachent
Lorsque les gens remarquent une différence dans vos cheveux, mais que vous ne voulez pas leur confier votre secret, le mieux est de reconnaître qu’il y a bien une différence, puis de changer de sujet. Voici quelques options lorsque quelqu’un vous demande pourquoi vos cheveux sont différents :
- « Oui, j’ai essayé un nouvel après-shampoing. Et sinon, comment s’est passé votre week-end ? »
- « Oui, j’ai essayé une nouvelle couleur. J’ai pensé qu’il était temps de changer. Pourriez-vous me passer le ketchup ? »
- « Oui, j’avais envie d’essayer quelque chose de différent. À quelle heure est cette réunion aujourd’hui ? »
- Dites que vous avez une nouvelle coupe ou des mèches.
- Dites que vous avez fait une permanente ou un lissage.
- Donnez une réponse courte — comme si ce n’était pas important — puis ramenez la conversation sur la personne, car les gens aiment parler d’eux.
- Ne bafouillez pas si quelqu’un vous fait un compliment. Dites simplement « merci » et passez à autre chose.
Si vous voulez que les gens le sachent
Comme nous l’avons mentionné, nous trouvons formidable que les personnes qui portent une prothèse capillaire se sentent à l’aise pour partager leur secret. Voici quelques conseils si vous voulez faire savoir aux gens pourquoi vos cheveux sont si beaux !
- Parlez avec assurance et détermination.
- Ne vous excusez pas et ne soyez pas condescendant(e) envers vous-même.
- Ne laissez pas la stupeur ou la surprise des autres vous déstabiliser.
Vous pouvez absolument faire cette transition sans effort et avec confiance ! Comme toujours, nous sommes disponibles si vous avez des questions ou si vous êtes confronté(e) à une difficulté.