Dormir avec votre prothèse capillaire

Une friction et des mouvements excessifs pendant votre sommeil peuvent provoquer des nœuds, des cassures et une chute des cheveux de votre prothèse capillaire. Pour la plupart des personnes, ce n’est pas un problème. Toutefois, plus vos cheveux sont longs, plus ils sont susceptibles de s’abîmer. Pour protéger votre prothèse capillaire, vous pouvez prendre quelques mesures préventives avant de vous coucher chaque soir.

Protection de base

Utilisez des taies d’oreiller en soie, en satin ou en coton égyptien à haut nombre de fils, qui n’absorbent pas l’humidité de vos cheveux et évitent donc qu’ils ne sèchent, s’emmêlent ou se feutrent pendant votre sommeil. Ces fibres n’accrochent ni ne tirent sur la cuticule des cheveux comme le coton traditionnel peut le faire. Ne dormez *pas* avec une taie d’oreiller en flanelle, car elle provoque un dessèchement excessif, des nœuds et des cassures, en particulier sur les cheveux longs.

Si vous avez les cheveux longs

Pour protéger les cheveux longs, veillez au minimum à vaporiser un soin sans rinçage avant de vous coucher. Ensuite, pour éviter encore davantage les nœuds, faites une tresse ou attachez vos cheveux en queue de cheval sur le côté. Cette étape est particulièrement importante si vous avez les cheveux bouclés. Une autre option pour les cheveux bouclés consiste à utiliser un chouchou pour rassembler les cheveux en une queue de cheval lâche sur le haut de la tête, afin de ne pas écraser ni faire frisotter vos boucles pendant votre sommeil. En fin de compte, la meilleure protection pour vos cheveux est de dormir avec un foulard ou un bonnet de nuit en soie.