Nous entendons souvent des nouveaux porteurs de prothèse capillaire s’inquiéter de la vie quotidienne avec une prothèse capillaire, et se demander ce qu’ils peuvent ou ne peuvent pas faire en en portant une. Les préoccupations les plus fréquentes concernent les activités à forte intensité comme le sport et le saut en parachute, ainsi que la question de mouiller la prothèse sous la douche ou en nageant. Soyez rassuré : cette inquiétude et ce doute sur la tenue de votre prothèse sont tout à fait naturels.
La bonne nouvelle, c’est qu’après avoir commencé à porter une prothèse capillaire, vous pourrez toujours faire la plupart — voire la totalité — des choses que vous aimiez faire avant ! À mesure que vous vous habituerez à vivre avec une prothèse capillaire, vos craintes disparaîtront, et vous saurez exactement ce que votre prothèse peut supporter et quelles sont vos limites.
Les questions les plus fréquentes
Les nouveaux porteurs ont généralement des doutes et des inquiétudes sur la tenue d’une prothèse capillaire pendant les activités du quotidien. En vérité, si les prothèses capillaires ne tenaient pas lors d’une sortie au parc d’attractions ou d’une séance de sport matinale, personne n’en porterait. Au fil du temps, vous apprendrez à faire confiance à votre prothèse et comprendrez mieux quand il faut rester vigilant.
En raison de ces inquiétudes, nous recevons chaque jour de nombreuses questions sur ce que l’on peut ou ne peut pas faire avec une prothèse capillaire. Voici quelques préoccupations courantes :
- Natation - Oui, vous pouvez tout à fait nager avec votre prothèse. Toutefois, l’eau salée et le chlore sont très agressifs : prenez donc les mesures nécessaires pour protéger vos cheveux des dommages avant d’entrer dans l’eau.
- Salle de sport - Si vous faites une séance intensive tous les jours, une transpiration abondante dégradera votre adhésif plus rapidement, ce qui signifie simplement que vous devrez refixer plus souvent. En revanche, si vous vous entraînez occasionnellement ou si vous transpirez peu, vous ne verrez probablement pas de différence notable dans la durée de tenue de votre adhésif.
- Douche - Oui, vous pouvez prendre une douche ! Gardez à l’esprit qu’il ne faut pas mouiller votre prothèse pendant les 24 heures suivant la fixation, et suivez les bonnes pratiques pour laver vos cheveux.
- Rapports sexuels - Si votre prothèse est correctement fixée, vous n’avez rien à craindre. Vous voudrez peut-être simplement dire à votre partenaire que vous préférez éviter qu’on tire sur vos cheveux, le cas échéant.
- Montagnes russes et saut en parachute - Avec une fixation correcte et une adhérence solide, voler dans les airs à grande vitesse ne pose aucun problème.
- Chapeaux et casques - Les chapeaux créent des frottements, qui peuvent casser les cheveux et provoquer une chute prématurée. Les bonnets en laine tricotée et les casques de chantier sont généralement les plus dommageables, mais certains chapeaux causent moins de frottements. Lisez notre article pour savoir comment limiter ce problème.
Ce qu’il faut savoir
Même si vous pouvez faire presque tout avec une prothèse capillaire, il est important de savoir que certaines choses peuvent présenter une limite.
Méthode et durée de fixation
Votre méthode de fixation détermine en grande partie vos limites. Si vous fixez avec une colle journalière ou des clips, il est préférable d’éviter les activités éprouvantes pour vos cheveux, comme plonger la tête la première dans une piscine ou monter dans des montagnes russes à grande vitesse. Les colles fortes à tenue longue durée offrent beaucoup plus de sécurité. Il y aura très peu de choses que vous ne pourrez pas faire.
Hausse de la température corporelle
Un entraînement intense, rester assis dehors par une journée chaude ou prendre un sauna sont autant d’activités qui augmentent la température corporelle. Lorsque votre température corporelle monte, votre adhésif commence à ramollir et la prothèse commence à se décoller. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être dehors par une journée chaude, mais cela veut dire que vous pourriez assez facilement retirer la prothèse lorsqu’il fait très chaud, surtout s’il s’agit d’une fixation récente de moins de 48 heures. Soyez simplement prudent et faites preuve de bon sens.
Eau chlorée et eau salée
Comme mentionné précédemment, le chlore et l’eau salée sont tous deux très dommageables pour les cheveux eux-mêmes. Ils peuvent facilement les dessécher, les emmêler, les feutrer et les casser. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas nager avec votre prothèse. Simplement, vous devez être prudent et protéger vos cheveux avant de nager.
Oxydation
Lorsque vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, les rayons UV du soleil peuvent donner aux cheveux de votre prothèse une teinte chaude et rougeâtre. Ce processus s’appelle l’oxydation et il est dommageable pour vos cheveux. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas sortir ! Veillez toujours à utiliser un produit avec protection UV sur vos cheveux, et envisagez de porter un chapeau, un foulard ou un bandana si vous prévoyez de rester dehors pendant une longue période.
À retenir
Le plus important à comprendre, c’est que votre vie ne sera pas radicalement bouleversée lorsque vous commencerez à porter une prothèse capillaire. Le but d’une prothèse capillaire est de vous donner la confiance nécessaire pour faire tout ce que vous voulez faire.
Ne laissez aucune des limites évoquées ici vous effrayer. Tant que vous faites preuve de bon sens et suivez les bonnes pratiques pour prendre soin de vos cheveux, porter une prothèse capillaire sera une expérience positive et gratifiante qui donnera plus de plénitude à votre vie.