A férfias típusú kopaszodás a 30 év feletti férfiak körülbelül 50%-át érinti. Ezt az állapotot egy genetikai rendellenesség okozza, amely miatt a szőrtüszők leállítják a hajszálak termelését, és csak vékony piheszőrök maradnak vissza. Nap mint nap férfiak milliói kezdik észlelni a férfias típusú kopaszodás korai tüneteit. Valójában a 18–29 éves férfiak 16 százalékát már mérsékelt vagy kiterjedt hajhullás érinti.
A férfias típusú kopaszodás (MPB) Észak-Amerikában, Európában, Afrikában, Ausztráliában és Új-Zélandon a felnőtt férfiak mintegy felét érinti. „Örökletes foltos hajhullásnak” is nevezik, mivel úgy tűnik, hogy az egyik vagy mindkét szülőtől öröklődik. Az esetek több mint 80 százaléka valójában genetikai eredetűnek tűnik. Bár az MPB nem számít életveszélyesnek, a hatásai lesújtóak lehetnek.
A leggyakoribb tünetek közé tartoznak a fejtetőn, a halántékon és/vagy a fej felső részén megjelenő, hiányos hajú foltok. Ezek a foltok idővel nagyobbá válhatnak, és tovább terjedhetnek, míg szinte teljesen be nem borítják a területet – ekkor súlyos esetekben általában műtét válik szükségessé. Kezelés nélkül a hajhullás ezen formája depressziót és szorongást okozhat az érintetteknél.
Mielőtt továbbmennénk, fontos tudnia, hogy a hajhullásnak sok különböző típusa létezik. Bár némelyikük tünetei hasonlóak, valójában jelentősen eltérnek egymástól. A telogén effluvium például a hajhullás átmeneti típusa, amely a nő havi ciklusa során jelentkezik, amikor a szervezete túlzott mennyiségű hormont bocsát a véráramba. Ha nem enyhül hamarosan, a haja hullani kezd. Ha azonban a probléma tartósan fennáll, a hormonális egyensúlyhiány végül a petefészket, a méhet és a petevezetékeket is érintheti. A telogén effluviumban szenvedő férfiaknál gyakran hirtelen jelennek meg rövid, törékeny hajszálakból álló foltok a fejbőrön, de ezek a problémák ritkán tartanak sokáig. Másik példa a follikuláris atrófia, amikor kis hajcsomók kezdenek megjelenni a szemöldök és a szempillák körül. Bár ez általában depigmentáló krémek évekig tartó használata után fordul elő, bizonyos gyógyszerek, például kemoterápiás szerek is kiválthatják.
Ha hiányos hajú foltokat vett észre a fejbőrén vagy máshol, még ne aggódjon. Számos oka lehet annak, hogy ezek a kopasz foltok megjelennek, többek között a következők:
Genetikai hajlam – A génjei fontos szerepet játszanak abban, mennyire valószínű, hogy hajhullás alakul ki Önnél. Egyes tanulmányok szerint az örökletes hajhullás eseteinek körülbelül 90 százaléka öröklődés miatt következik be. Ez azt jelenti, hogy ha bármelyik szülőnél MPB-t diagnosztizáltak, jó eséllyel Önnél is jelentkezni fog később.
Tápanyaghiány – A B12-vitamin, a vas és a folsav hiánya hajhulláshoz vezethet. Gondoskodjon róla, hogy minden nap sok, ezekben a tápanyagokban gazdag ételt fogyasszon, így általános egészsége is megmaradhat.
Környezeti tényezők – A 32 Fahrenheit-fok (-0.01 C) alatti extrém hidegben vagy a 95 Fahrenheit-fok (+35 C) feletti nagyon meleg környezetben való élet, illetve az intenzív testmozgás megfelelő pihenés és alvás nélkül szintén hajhullást okozhat.
Gyógyszerek – Egyes fájdalom- és gyulladáscsökkentésre használt vényköteles gyógyszerek időnként hajhullást idézhetnek elő. Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, ez állhat a háttérben.
Egyéb egészségügyi állapotok – A túlzott dohányzás, a rossz higiénia, a pajzsmirigybetegség, a vészes vérszegénység és a lupus erythematosus csak néhány példa azon egyéb betegségekre, amelyek hozzájárulhatnak a hajhulláshoz.
Most nézzük meg, milyen kezelési lehetőségek vannak az MPB kezelésére és megelőzésére. Olvasson tovább!
A férfias típusú hajhullás okai és kockázati tényezői
A férfias típusú kopaszodásnak két fő formája van: a frontális és a vertex típus. A frontális (más néven frontotemporális) férfias típusú kopaszodás az összes eset 65 százalékát teszi ki. A vertex típus (a fej közepén jelentkezik) az összes eset 35 százalékát képviseli. A férfias típusú kopaszodás különböző változatainak kevésbé ismert elnevezései közé tartozik a diffúz, totalis, familiáris progresszív alopecia és a pubertás utáni alopecia [források: National Institute of Health].
Annak megállapításához, hogy valaki pontosan melyik MPB-változatban szenved, az orvosoknak speciális vizsgálatokat kell végezniük. Ennek során alaposan áttekintik a beteg családi kórtörténetét, ellenőrzik a vérnyomását, megvizsgálják a koponyája méretét és alakját, valamint mikroszkóp alatt keresnek az immunrendszerrel kapcsolatos rendellenességeket. A genetikai vizsgálat segíthet megerősíteni, hogy az illető valóban hordozza-e a sajátos MPB-formájáért felelős gént.
Eddig főként olyan felnőttekről beszéltünk, akiknek már MPB-jük van. De hallott már olyan gyermekekről, akik ezzel születnek? Igen, az újszülöttek a születést követő napokon belül valóban nagy mennyiségű hajat veszíthetnek. Ez különösen akkor igaz, ha az anya is MPB-ben szenvedett. Mivel az anyák génjeik felét átadják utódaiknak, itt a kockázati tényező még nagyobb. Szerencsére csecsemőknél ez az állapot meglehetősen ritka. Az orvosok veleszületett mintázatú kopaszodásnak nevezik, mivel még a pubertás előtt jelentkezik. Az MPB ezen korai formájában szenvedő gyermekek teljesen normális felnőttekké válnak.
Számos környezeti tényezőt is összefüggésbe hoztak az MPB-vel. Az olyan vegyi anyagoknak való kitettség, mint a poliklórozott bifenilek (PCB-k), a dioxin és a szerves klórtartalmú növényvédő szerek, a hormonális egyensúly befolyásolásával növelheti az MPB kialakulásának esélyét. A cigarettázás szintén bűnös tényező. Tanulmányok kimutatták, hogy a cigarettafüst szabad gyökök termelődését indítja el, amelyek károsítják a sejtek DNS-ét. Idővel a sérült sejtek gyorsabban pusztulnak el, mint az egészségesek, így kevesebb új hajszál nő. Korábban említettük, hogy a megfelelő alvás nélküli intenzív testmozgás is felgyorsíthatja az MPB előrehaladását. A túlsúly növeli a hajhullás valószínűségét, ezért ügyeljen a kiegyensúlyozott étrendre, és kövesse nyomon a testsúlyát egész évben. A stressz is súlyosbíthatja a meglévő kopaszodást.
De várjon csak – nem állnak rendelkezésre kezelések az MPB-vel küzdő férfiak számára? Olvasson tovább, hogy megtudja!
A férfias típusú hajhullás kezelései
Mivel az MPB általában fokozatosan, nem pedig hirtelen jelentkezik, érthető, hogy a betegek nem szeretnének azonnal radikális beavatkozásoknak alávetni magukat. Az orvosok ehelyett azt javasolják, hogy várjanak, amíg a folyamatban érintett teljes területen meg nem jelennek a hajhullás jelei. Amint ezt a küszöbértéket elérik, többféle terápia is hatékony megoldást kínálhat a problémára.
Az első lépés, hogy szabadtéren mindig viseljen kalapot. A kalap segít védekezni a napsugarak, a szél és az eső ellen. A fejbőrt is dúsabbnak mutatja, így egészségesebbnek és teltebbnek tűnhet. Beltérben is viselheti, különösen ha sok időt tölt sötét helyiségekben. Napos programokon használjon napernyőt, vagy keressen árnyékot fák alatt. Kalapválasztáskor a vastag szintetikus szálas anyagok helyett vegye inkább figyelembe a könnyű anyagokat, például a gyapjút vagy a pamutot. A szintetikus anyagok a kalapban tartják a hőt, ahelyett hogy szellőzőnyílásokon keresztül távozna. Kerülje az izzadásálló típusokat is, amelyek általában maguk alatt tartják a nedvességet.
Egy másik lehetőség a minoxidil, egy helyileg alkalmazható gyógyszer, amely serkenti az új hajgyökerek növekedését. A minoxidil tabletta és közvetlenül a fejbőrre felvihető hab formájában is kapható. A minoxidil használatával összefüggő mellékhatások közé tartozik a magasabb vérnyomás, a gyomorégés és a hányinger. A mellékhatások mérséklése érdekében naponta egyszer alkalmazzon minoxidil gélt, és hagyja rajta éjszakára. Ha szájon át szedhető tablettát választ, előtte konzultáljon orvossal. A nagy dózisú A-, D- és E-vitamint tartalmazó tabletták szedése is erősítheti a hajgyökereket és megelőzheti a hajhullást.
A műtétet jellemzően azoknak tartják fenn, akiknél a hajhullás a fej jelentős részét érinti. Az újabb sebészeti technikákkal a sebészek ma már igyekeznek a beteg eredeti hajának minél nagyobb részét megőrizni. Az egyik módszer során apró bőrfoltokat távolítanak el a beteg feje hátsó részéről, majd ezeket összevarrják, hogy lebenyt hozzanak létre. Ezután a sebész a lebennyel megemeli a fejbőr érintetlen részeit. Ezután összevarrja a fennmaradó területeket. Az eljárás emellett korlátozott hajnövekedést tesz lehetővé olyan helyeken, ahol a férfinak korábban már egyáltalán nem maradt haja. Bár sikeres, ezt a technikát nem mindig ajánlják, mert kiterjedt hegesedést okozhat. Az újabban kifejlesztett módszerek apró implantátumokat helyeznek a fejbőr alá, a hajszál tövének közelébe. Ezt követően az implantátum lassan feltöltődik az emberi bőr irharétegében természetesen megtalálható pigmentgranulumokkal. Ennek eredményeként a beültetett hajszálak színe megegyezik a környező haj színével.
Bár a műtétet továbbra is az MPB elleni küzdelem jó módszerének tekintik, a kutatók folyamatosan új alternatívákat dolgoznak ki. Vegyük például a lézerterápiát. A lézersugarak a hajtüsző külső gyökérhüvelyében található melanocitákat célozzák. A melanociták termelik a melanin pigmentet, amely a haj színét adja. A melanociták elpusztításával a lézerek célja az MPB előrehaladásának lassítása vagy visszafordítása. Az eredmények a betegek közötti egyéni különbségektől függően változnak. A pácienseknek hónapokra vagy akár évekre elosztva több kezelésen kell részt venniük, hogy észrevehető eredményt érjenek el. A lézerterápia továbbra is életképes alternatíva azok számára, akik nem akarnak vagy nem tudnak invazív műtéten átesni.
Az elmúlt néhány évtizedben a férfi tupé népszerű választás volt sok, MPB-ben szenvedő férfi számára. A hajpótlások azonnali megoldást és percek alatt felfrissült megjelenést nyújtanak, ezért a színészek, előadók, politikusok és más közszereplők régóta használnak tupét a hajhullás elfedésére – több-kevesebb meggyőző erővel.
Egy jó minőségű tupé segíthet elfedni a ritkuló hajat vagy a fejtetőn lévő kopasz foltot, miközben meggyőző, természetes megjelenést biztosít. Általában az Ön hajához igazítva vágják és formázzák, valamint kifejezetten azért készülnek, hogy extra fedést nyújtsanak, miközben beleolvadnak környezetükbe.