Parabéns por tomar a decisão de assumir o controle de sua queda de cabelo e aprender as habilidades necessárias para cuidar de sua própria substituição capilar! Seu sucesso depende em grande parte do seu compromisso inabalável em dominar a substituição capilar colada, independentemente das dificuldades que você encontrar ao longo do caminho.
O sistema de substituição capilar é uma jornada em constante evolução; você está nisso a longo prazo. Com o tempo, seu nível de habilidade e confiança continuarão a crescer. Eventualmente, tudo será menos estressante e apenas uma parte normal da sua vida. O Centro de Aprendizagem cobre tudo o que você precisa saber, mas nossos consultores de substituição capilar estão sempre disponíveis para qualquer dúvida que você tenha ao longo do caminho.
Inevitavelmente, você experimentará uma série de emoções durante sua jornada de substituição capilar. Encorajamo-lo a abordar as questões emocionais antecipadamente para permitir uma transição bem-sucedida para o uso do cabelo, sem quaisquer pensamentos negativos desnecessários que atrapalhem o seu progresso.
Tenha isso em mente ao fazer a transição para substituição de cabelo: ninguém está prestando tanta atenção ao seu cabelo quanto você.
Quando você começar a usar o sistema capilar, notará uma mudança da inspeção constante em sua cabeça em busca de queda de cabelo para a inspeção em busca de sinais visíveis do sistema capilar. Você verificará continuamente se há levantamento em torno da borda da base, se perguntará se parece realista e presumirá que todos sabem que você está usando cabelo. Tudo isso é normal; no entanto, reconheça que não importa o quão ruim você acha que seu cabelo está, você se examina de forma mais crítica do que qualquer outra pessoa.
Como humanos, nos conectamos emocionalmente a certas experiências apenas porque estamos acostumados com elas, mesmo que elas possam nos fazer sentir mal. Ironicamente, o que nosso cérebro considera seguro é, na verdade, apenas o que é familiar para nós, e muitas vezes não é nada seguro para nós. É assim que nossos cérebros nos enganam, fazendo-nos acreditar que não somos capazes de alguma coisa ou que não somos bons o suficiente para nos encaixarmos. Infelizmente, isso nos impede de experimentar coisas novas que são boas e seguras para nós. São simplesmente efeitos da neuroquímica, e a boa notícia é que somos totalmente capazes de revertê-los.
Se você tem queda de cabelo extensa
Quando você faz a transição de uma queda extensa de cabelo para uma cabeleira cheia, as pessoas podem notar a diferença. No entanto, pense desta forma: você está fazendo isso para ter uma aparência visivelmente melhor. Realisticamente, a transição de uma perda terrível para um cabelo lindo pegará algumas pessoas de surpresa; normalmente, é uma experiência de curta duração que é rapidamente esquecida. Quando a substituição do cabelo é feita corretamente, as pessoas esquecem que você está usando cabelo porque parece real. Você pode estar pensando bastante no seu sistema capilar, mas outros não; não é tão importante para eles quanto é para você. No entanto, esteja preparado para reações e planeje uma maneira de lidar com elas de maneira confortável.
Aceite-se primeiro
Se você está tendo dificuldades com sua aparência, precisa se aceitar antes de buscar a afirmação dos outros. Quando você se respeita do jeito que é, é mais provável que você sinta a aceitação de seus colegas, em vez de presumir que eles acham que você não é bom o suficiente. Sim, é mais fácil falar do que fazer; mas isso pode ser feito se você estiver disposto a trabalhar para fazer uma mudança consciente.
Assuma o compromisso
Comprometa-se com isso desde o início: tome a decisão de se concentrar em dominar a substituição capilar, em vez de ficar pensando na queda de cabelo.
Para ter sucesso com a substituição capilar adesiva, é importante não se preocupar mais com a queda de cabelo. Se você não abandonar a queda de cabelo, concentrará sua energia no problema e não na solução.
Uma grande parte do seu compromisso envolve permanecer positivo, presumir que você terá sucesso e não se permitir pensar em “e se”.”
Você optou por cuidar de sua própria substituição capilar. Comprometa-se a dar o seu melhor - apesar dos obstáculos - até estar satisfeito com o seu progresso.