Si es la primera vez que llevas cabello, es normal sentir cierta inseguridad al retomar tus actividades habituales después de la primera colocación. Animamos a las personas a hablar abiertamente de que llevan cabello para ayudar a eliminar el estigma que esto tiene en nuestra sociedad, pero sabemos que no todo el mundo se siente cómodo haciéndolo. A continuación encontrarás consejos y sugerencias para adaptarte al uso de cabello de forma gradual y discreta. También te ayudamos a encontrar las palabras adecuadas para compartir tu historia con otras personas cuando estés preparada.
Cómo hacer una transición gradual
Sé sincera
Te recomendamos ser abierta sobre el hecho de llevar cabello con las personas de tu círculo más cercano. Entendemos lo difícil que puede ser, y no te estamos sugiriendo que lo anuncies públicamente en redes sociales ni que sientas que debes contárselo a todas las personas que conozcas. Sin embargo, si se lo cuentas a algunos amigos cercanos o familiares, sentirás menos ansiedad con quienes tienes más confianza. Creemos que es importante eliminar el estigma que a menudo se asocia a llevar cabello; idealmente, debería verse igual que hacerse mechas o ponerse extensiones.
Crea una distracción
Dicho esto, no queremos que hagas algo con lo que no te sientas cómoda. Tanto si decides contárselo a algunos amigos como si prefieres mantenerlo en secreto, la forma más sencilla de adaptarte discretamente a llevar una prótesis capilar mujer es desviar la atención de tu cabello. Estas son algunas ideas que han funcionado bien a otras personas.
- Antes de hacer la transición, lleva el pelo de otra manera durante una o dos semanas. Prueba a cambiar la raya, recogértelo o usar horquillas o un pañuelo durante unas semanas antes de ponerte tu nueva prótesis capilar mujer.
- Lleva el pelo de otra manera durante una o dos semanas después de hacer la transición. Si antes lo llevabas recogido, llévalo suelto después de la colocación, o al revés.
- Si normalmente usas lentillas, ponte las gafas mientras te adaptas a llevar una prótesis capilar mujer, o al revés.
El truco consiste en hacer algo diferente. Así, la gente te mirará y sabrá que hay algo distinto, pero no podrá identificar qué es. Además, cuando ya lleves tu nuevo cabello en público, no te toques mucho la cabeza ni te retoques el pelo constantemente: eso llama la atención.
Elige bien el momento
El momento marca la diferencia cuando llevas cabello por primera vez. Si el lunes vas a trabajar con el pelo fino y el martes apareces con una melena abundante, será más difícil disimular la transición. Si es posible, lo mejor es hacer el cambio durante un fin de semana o unas vacaciones.
Si tienes un evento próximo, como una boda, te recomendamos encarecidamente que no hagas tu primera colocación justo antes del gran día. Te someterás a una presión innecesaria y no tendrás el tiempo adecuado para adaptarte emocional y físicamente a tu nuevo cabello. Haz tu primera colocación al menos un mes antes de tu gran evento, para tener tiempo de acostumbrarte.
Ve poco a poco
Si no tienes pensado contarle a la gente que llevas cabello, empieza con una densidad ligera, un poco mayor que la de tu pelo natural. Empezar con tu densidad ideal o con la densidad que tenías antes de que el pelo comenzara a afinarse puede levantar sospechas. Prueba una densidad ligeramente superior a la de tu pelo natural. Con cada nueva prótesis, aumenta gradualmente el porcentaje hasta alcanzar la densidad deseada.
Haz un cambio importante
Cambiar radicalmente de estilo probablemente sea la forma más sencilla de despistar a la gente, pero no es para todo el mundo. Pero recuerda: estás haciendo esto porque quieres un cambio; ¡anímate a aceptarlo!
Por lo general, las mujeres con pérdida de cabello intensa llevan el pelo de la misma manera casi todos los días. Esto suele ser por necesidad, para cubrir el cuero cabelludo y minimizar la apariencia de la caída del cabello. Al adaptarte a llevar cabello, ten en cuenta que ser flexible con tu nuevo estilo permite que la prótesis capilar mujer juegue a tu favor, en lugar de en tu contra. Si tienes la flexibilidad suficiente para hacer un gran cambio, puede ser realmente eficaz. Aquí tienes algunos ejemplos:
- Añade flequillo - Si siempre has llevado el pelo peinado hacia atrás en una coleta baja, llegar al trabajo con el pelo suelto y un flequillo hacia un lado es una forma muy eficaz de hacer la transición en público. Si ocultabas bien tu pérdida de cabello, la mayoría de la gente pensará que te has hecho un nuevo corte y que simplemente llevas el pelo suelto.
- Cambia de color - Otra buena distracción es cambiar el color del pelo. Si ya te tiñes el pelo, prueba un color nuevo o hazte mechas.
- Acorta el largo - Un cambio considerable de longitud hacia un peinado más corto funciona muy bien. Llevarlo más largo no es buena idea si quieres ser discreta. Un estilo más largo de lo que venías llevando deja claro que llevas cabello.
Cómo responder a las preguntas
Incluso si planificas cuidadosamente tu adaptación a llevar cabello, es importante estar preparada para la curiosidad de amigos y desconocidos. ¡No queremos que las preguntas te generen ansiedad! Estas son algunas respuestas que a otras personas les han resultado útiles.
Si no quieres que la gente lo sepa
Cuando la gente nota una diferencia en tu cabello, pero no quieres revelar tu secreto, lo mejor es reconocer que hay un cambio y después cambiar de tema. Considera las siguientes opciones cuando alguien te pregunte por qué tu pelo se ve diferente:
- «Sí, he probado un acondicionador nuevo. Y tú, ¿qué tal el fin de semana?»
- «Sí, he probado un color nuevo. Pensé que ya tocaba un cambio. ¿Me pasas el kétchup?»
- «Sí, tenía ganas de probar algo diferente. ¿A qué hora es la reunión de hoy?»
- Di que te has hecho un corte nuevo o unas mechas.
- Di que te has hecho la permanente o te has alisado el pelo.
- Da una respuesta breve —como si no fuera gran cosa— y devuelve la conversación a la otra persona, porque a la gente le gusta hablar de sí misma.
- No tartamudees si alguien te hace un cumplido. Limítate a decir «gracias» y sigue adelante.
Si quieres que la gente lo sepa
Como hemos mencionado, nos parece estupendo que quienes llevan cabello se sientan cómodas compartiendo su secreto. Estos son algunos consejos si quieres que la gente sepa por qué tu pelo luce tan bien:
- Habla con confianza y determinación.
- No pidas disculpas ni seas condescendiente contigo misma.
- No dejes que el impacto o la sorpresa de los demás te desestabilice.
¡Puedes hacer esta transición con total naturalidad y confianza! Como siempre, estamos a tu disposición si tienes cualquier pregunta o si te cuesta afrontar alguna situación.