Liiallinen kitka ja liike nukkuessasi voivat aiheuttaa hiuslisäkkeeseen takkuuntumista, katkeilua ja hiusten irtoamista. Useimmille tämä ei ole ongelma. Mitä pidemmät hiuksesi kuitenkin ovat, sitä alttiimpia ne ovat vaurioille. Voit suojata hiuslisäkettäsi tietyillä ennaltaehkäisevillä toimilla ennen nukkumaanmenoa joka ilta.
Perussuojaus
Käytä silkistä, satiinista tai korkealankaisesta egyptiläisestä puuvillasta valmistettuja tyynyliinoja, jotka eivät ime kosteutta hiuksistasi. Näin hiukset eivät kuivu, takkuunnu tai huopaannu nukkuessasi. Nämä kuidut eivät tartu hiussuomuun tai vedä sitä samalla tavalla kuin tavallinen puuvilla. Älä *missään tapauksessa* nuku flanellityynyliinalla, sillä se kuivattaa, takuttaa ja katkoo hiuksia liikaa, erityisesti pitkissä hiuksissa.
Jos sinulla on pitkät hiukset
Suojataksesi pitkät hiukset varmista vähintään, että suihkutat niihin jätettävää hoitoainetta ennen nukkumaanmenoa. Ehkäistäksesi takkuuntumista entisestään, letitä hiuksesi tai pidä niitä sivuponinhännällä. Tämä vaihe on erityisen tärkeä, jos hiuksesi ovat kiharat. Kiharille hiuksille toinen vaihtoehto on kiinnittää hiukset päälaelle löysäksi poninhännäksi scrunchiella, jotta kiharat eivät litisty tai pörröönny nukkuessasi. Paras suoja hiuksillesi on lopulta nukkua silkkihuivi tai yömyssy päässä.