Mannelijke kaalheid treft ongeveer 50% van de mannen ouder dan 30 jaar. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een genetisch defect waardoor haarzakjes stoppen met het produceren van haren, waardoor alleen dunne vellushaartjes overblijven. Elke dag opnieuw beginnen miljoenen mannen de vroege symptomen van mannelijke kaalheid te merken. Sterker nog, 16 procent van de mannen tussen 18 en 29 jaar heeft al last van matige tot ernstige kaalheid. haarverlies.
Mannelijke kaalheid (MPB) treft ongeveer de helft van alle volwassen mannelijke populaties in Noord-Amerika, Europa, Afrika, Australië en Nieuw-Zeeland. Het staat ook bekend als 'erfelijke alopecia areata', omdat het lijkt te worden overgeërfd van één of beide ouders. In feite lijkt meer dan 80 procent van de gevallen te wijten aan genetica. Hoewel MPB niet als levensbedreigend wordt beschouwd, kunnen de gevolgen ervan ingrijpend zijn.
De meest voorkomende symptomen zijn onder andere vlekkerige gebieden met ontbrekend haar op de kruin, slapen en/of bovenkant van het hoofd. Deze kale plekken kunnen met de tijd groter worden en zich verder uitbreiden totdat ze bijna helemaal bedekt zijn – op dat moment is een operatie meestal noodzakelijk om ernstige gevallen te behandelen. Als het onbehandeld blijft, kan deze vorm van haarverlies depressie en angst veroorzaken bij de getroffenen.
Voordat je verder gaat, is het belangrijk om te weten dat er veel verschillende soorten haaruitval bestaan. En hoewel sommige vergelijkbare symptomen hebben, zijn ze in werkelijkheid behoorlijk verschillend van elkaar. Zo is telogeen effluvium een tijdelijke vorm van haaruitval die voorkomt tijdens de menstruatiecyclus van een vrouw, wanneer haar lichaam overtollige hormonen in de bloedbaan afgeeft. Als ze niet snel genoeg verlichting krijgt, zal haar haar beginnen uit te vallen. Als het probleem echter aanhoudt, kan de hormonale disbalans uiteindelijk invloed hebben op haar eierstokken, baarmoeder en eileiders. Mannen die lijden aan telogeen effluvium ervaren vaak plotselinge plekken met korte, broze haren op hun hoofdhuid, maar deze problemen duren zelden lang. Een ander voorbeeld is folliculaire atrofie, waarbij kleine plukjes haar rond de wenkbrauwen en wimpers beginnen te verschijnen. Hoewel dit normaal gesproken gebeurt na jaren van het gebruik van depigmenterende crèmes, kunnen bepaalde medicijnen, zoals chemotherapiemiddelen, het ook veroorzaken.
Als je merkt dat er kale plekken op je hoofdhuid of elders ontstaan, raak dan nog niet in paniek. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken waarom deze kale plekken verschijnen, waaronder de volgende:
Genetische aanleg – Je genen spelen een belangrijke rol in hoe waarschijnlijk het is dat je haaruitval ontwikkelt. Sommige studies geven aan dat ongeveer 90 procent van de gevallen van erfelijke haaruitval te wijten is aan erfelijkheid. Dat betekent dat als een van je ouders is gediagnosticeerd met MPB, de kans groot is dat je het zelf later ook zult ervaren.
Voedingsdeficiëntie – Een tekort aan vitamine B12, ijzer en foliumzuur kan leiden tot haaruitval. Zorg ervoor dat je elke dag voldoende voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan deze voedingsstoffen, zodat je algehele gezondheid sterk blijft.
Omgevingsfactoren - Wonen in extreem koude temperaturen onder de 0 graden Celsius (32 graden Fahrenheit), leven in zeer warme omgevingen boven de 35 graden Celsius (95 graden Fahrenheit) of intensief sporten zonder voldoende rust en slaap kan ook tot haarverlies leiden.
Medicatie - Bepaalde voorgeschreven medicijnen die worden gebruikt om pijn en ontstekingen te behandelen, kunnen soms haarverlies veroorzaken. Neem contact op met uw arts als u denkt dat dit het geval is.
Andere medische aandoeningen - Overmatig roken, slechte hygiëne, schildklieraandoeningen, pernicieuze anemie en lupus erythematosus zijn slechts enkele voorbeelden van andere ziektes die kunnen bijdragen aan haarverlies.
Laten we nu kijken welke behandelingsmogelijkheden er zijn voor behandeling en preventie van MPB. Lees verder!
Oorzaken en risicofactoren voor mannelijke kaalheid volgens patroon
Er zijn twee hoofdvormen van mannelijke patroonkaalheid: frontaal en vertex. Frontale (ook wel frontotemporale) mannelijke patroonkaalheid is goed voor 65 procent van alle gevallen. Vertex (in het midden van het hoofd) vertegenwoordigt 35 procent van alle gevallen. Andere minder bekende namen voor de verschillende vormen van mannelijke patroonkaalheid zijn diffuus, totalis, familiaire progressieve alopecia en post-pubertale alopecia [bronnen: National Institute of Health].
Om te bepalen van welke specifieke variant van MPB iemand last heeft, moeten artsen gespecialiseerde tests uitvoeren. Dit doen ze door nauwkeurig te kijken naar de familiegeschiedenis van de patiënt, zijn bloeddruk te controleren, de grootte en vorm van zijn schedel te bekijken en hem onder een microscoop te onderzoeken om afwijkingen gerelateerd aan zijn immuunsysteem op te sporen. Genetisch onderzoek kan helpen bevestigen of iemand daadwerkelijk het gen draagt dat verantwoordelijk is voor zijn specifieke vorm van MPB.
Tot nu toe hebben we het vooral gehad over volwassenen die al MPB hebben. Maar heb je ooit gehoord van kinderen die ermee geboren worden? Ja, pasgeboren baby's kunnen daadwerkelijk grote hoeveelheden haar verliezen binnen enkele dagen na de geboorte. Dit komt vooral voor als de moeder zelf MPB had. Omdat moeders de helft van hun genen doorgeven aan hun nakomelingen, is de risicofactor hier zelfs nog groter. Gelukkig is deze aandoening bij baby's vrij zeldzaam. Artsen noemen het congenitale patroonkaalheid omdat het zichtbaar wordt voordat de puberteit begint. Kinderen met deze vroege vorm van MPB groeien op tot volkomen normale individuen.
Een aantal omgevingsfactoren is ook in verband gebracht met MPB. Blootstelling aan chemicaliën zoals polychloorbifenylen (PCB's), dioxine en organochloor-pesticiden kan de kans op het ontwikkelen van MPB vergroten door de hormonale balans te beïnvloeden. Roken is een andere boosdoener. Studies hebben aangetoond dat sigarettenrook de productie van vrije radicalen stimuleert die het DNA van cellen beschadigen. Na verloop van tijd sterven beschadigde cellen sneller af dan gezonde, waardoor er minder nieuwe haren groeien. Eerder noemden we al dat intensief sporten zonder voldoende slaap de progressie van MPB kan versnellen. Overgewicht verhoogt de kans op haarverlies, dus zorg dat je een evenwichtig dieet volgt en het hele jaar door je gewicht in de gaten houdt. Stress kan bestaande kaalheid ook verergeren.
Maar wacht – zijn er niet al behandelingen beschikbaar voor mannen die te maken hebben met erfelijke kaalheid? Blijf lezen om erachter te komen!
Behandelingen voor erfelijke haaruitval bij mannen
Omdat erfelijke kaalheid zich meestal geleidelijk manifesteert in plaats van plotseling, is het logisch dat patiënten niet meteen ingrijpende procedures willen ondergaan. In plaats daarvan raden artsen aan te wachten tot het hele gebied dat betrokken is bij het proces tekenen van haaruitval begint te vertonen. Zodra die drempel is bereikt, kunnen verschillende soorten therapieën effectieve manieren bieden om het probleem aan te pakken.
De eerste stap bestaat uit het dragen van hoeden wanneer je buiten bent. Hoeden dragen helpt beschermen tegen zonnestralen, wind en regen. Hoeden geven ook meer volume aan de hoofdhuid, waardoor deze er gezonder en voller uitziet. Je kunt ze ook binnen dragen, vooral als je veel tijd in donkere ruimtes doorbrengt. Gebruik schaduwparasols of zoek beschutting onder bomen tijdens zonnige uitstapjes. Kies bij het uitzoeken van een hoed voor lichte materialen zoals wol of katoen in plaats van dikke stoffen van synthetische vezels. Synthetische stof houdt warmte vast in de hoed in plaats van deze via ventilatieopeningen te laten ontsnappen. Vermijd ook zweetbestendige stijlen, omdat deze de neiging hebben vocht eronder vast te houden.
Een andere optie is minoxidil, een uitwendig medicijn dat de groei van nieuwe haarwortels stimuleert. Minoxidil is verkrijgbaar in pilvorm en als schuim dat direct op de hoofdhuid wordt aangebracht. Bijwerkingen die geassocieerd worden met het gebruik van minoxidil zijn onder andere een verhoogde bloeddruk, brandend maagzuur en misselijkheid. Om bijwerkingen te minimaliseren, breng je minoxidilgel eenmaal per dag aan en laat je het 's nachts zitten. Als je besluit om orale tabletten te nemen, raadpleeg dan eerst een arts. Het innemen van pillen met hoge doses vitamine A, D en E kan ook de haarwortels versterken en haaruitval voorkomen.
Chirurgie is meestal voorbehouden aan mensen bij wie het haarverlies een groot deel van het hoofd beslaat. Met de nieuwste chirurgische technieken proberen chirurgen nu zoveel mogelijk van het oorspronkelijke haar van de patiënt te behouden. Eén methode houdt in dat er mini-stukjes huid van de achterkant van het hoofd van de patiënt worden verwijderd en aan elkaar worden gehecht om een flap te creëren. Vervolgens gebruikt de chirurg de flap om onaangetaste delen van de hoofdhuid omhoog te tillen. Daarna worden de overgebleven gebieden dichtgenaaid. Bovendien maakt de procedure beperkte hergroei mogelijk op plekken waar voorheen geen haar meer zat. Hoewel deze techniek succesvol kan zijn, wordt ze niet altijd aanbevolen omdat er uitgebreide littekenvorming kan ontstaan. Meer recent ontwikkelde methoden omvatten het plaatsen van kleine implantaten onder de hoofdhuid bij de basis van de haarwortel. Vervolgens vult het implantaat zich langzaam met natuurlijke pigmentgranulen die van nature voorkomen in de menselijke dermislaag. Hierdoor komt de kleur van de geïmplanteerde haren overeen met die van het omliggende haar.
Hoewel chirurgie nog steeds wordt gezien als een goede manier om erfelijke kaalheid tegen te gaan, komen onderzoekers voortdurend met nieuwe alternatieven. Neem bijvoorbeeld lasertherapie. Laserstralen richten zich op melanocyten in de buitenste wortelschede van de haarfollikel. Melanocyten produceren melaninepigment, wat het haar zijn kleur geeft. Door melanocyten te vernietigen, proberen lasers de voortgang van erfelijke kaalheid te vertragen of om te keren. De resultaten verschillen per individu. Patiënten moeten meerdere sessies ondergaan, verspreid over maanden of zelfs jaren, om merkbare resultaten te bereiken. Toch blijft lasertherapie een haalbaar alternatief voor degenen die niet willen of kunnen kiezen voor ingrijpende operaties.
In de afgelopen decennia, haarvervangingssysteem is het een populaire keuze geweest voor veel mannen die leden aan MHP. Haarstukken biedt een directe oplossing en een frisse look in enkele minuten en dat is de reden waarom dActeurs, performers, politici en andere publieke figuren gebruiken al lange tijd toupees om haarverlies te verbergen, soms overtuigend, soms minder overtuigend.
Een toupet van goede kwaliteit kan helpen om dunner wordend haar of een kale plek op je kruin te camoufleren, terwijl het toch een overtuigende, natuurlijke uitstraling behoudt. Ze worden meestal geknipt en gestyled om bij je eigen haar te passen en zijn speciaal ontworpen om extra dekking te bieden terwijl ze mooi opgaan in het geheel.
