Gefeliciteerd met je beslissing om de controle over je haarverlies te nemen en de vaardigheden te leren die je nodig hebt om je eigen haarvervanging te beheren! Je succes hangt grotendeels af van je standvastige inzet om bonded haarvervanging te beheersen, ongeacht welke uitdagingen je onderweg tegenkomt.
Het dragen van een haarvervangingssysteem is een voortdurend evoluerende reis; je bent hier voor de lange termijn. Na verloop van tijd zullen je vaardigheidsniveau en zelfvertrouwen blijven groeien. Uiteindelijk zal alles minder stressvol zijn en gewoon een normaal onderdeel van je leven. Het Leercentrum behandelt alles wat je moet weten, maar onze haarvervangingsadviseurs staan altijd klaar voor eventuele vragen die je onderweg hebt.
Onvermijdelijk zul je tijdens je haarvervangingsreis een scala aan emoties ervaren. We moedigen je aan om emotionele problemen vroeg aan te pakken zodat je zonder onnodige negatieve gedachten je overgang naar haar dragen succesvol kunt maken.
Houd dit in gedachten terwijl je overstapt naar haarvervanging: niemand besteedt zoveel aandacht aan je haar als jij zelf.
Wanneer je voor het eerst een haar systeem draagt, zul je merken dat je van constant je hoofd controleren op haarverlies, naar het controleren op zichtbare tekenen van het haar systeem gaat. Je zult voortdurend controleren op loslatingen rond de rand van de basis, je zult je afvragen of het er realistisch uitziet, en je zult ervan uitgaan dat iedereen weet dat je haar draagt. Dit is allemaal normaal; echter, besef dat hoe slecht je haar er ook uitziet, je jezelf kritischer bekijkt dan iemand anders zal doen.
Als mensen verbinden we ons emotioneel met bepaalde ervaringen omdat we eraan gewend zijn, ook al laten ze ons een slecht gevoel geven. Ironisch genoeg is wat ons brein als veilig heeft bestempeld, eigenlijk gewoon wat bekend voor ons is, en veel te vaak is dat helemaal niet veilig voor ons. Zo bedriegt ons brein ons door te geloven dat we niet in staat zijn tot iets, of niet goed genoeg om erbij te horen. Helaas weerhoudt het ons ervan nieuwe dingen te proberen die zijn goed en veilig voor ons. Het zijn simpelweg de effecten van neurochemie, en het goede nieuws is dat we dat volledig kunnen omkeren.
- Ga er niet van uit dat iedereen naar je staart, of dat iedereen weet dat je haar draagt. Ze doen dat niet en dat weten ze ook niet.
- Tenzij je een groot probleem hebt dat op de een of andere manier niet te verbergen is (wat zeldzaam is), zal niemand je haar systeem of haarlijn inspecteren zoals jij dat doet.
- Probeer geen problemen te zoeken met je haar systeem. Als je je systeem voortdurend inspecteert en erover nadenkt in de spiegel, haal dan diep adem en stap even weg.
Als je uitgebreid haarverlies hebt
Wanneer je van uitgebreid haarverlies naar een volle haardos gaat, zullen mensen het verschil misschien opmerken. Maar bedenk het zo: je doet dit om een opvallend betere uiterlijk te krijgen. Realistisch gezien zal de overgang van ernstig verlies naar mooi haar sommige mensen verrassen; meestal is het een kortdurende ervaring die snel wordt vergeten. Wanneer haarvervanging correct wordt gedaan, vergeten mensen dat je haar draagt omdat het er echt uitziet. Je denkt misschien veel na over je haar systeem, maar anderen niet; het is niet zo belangrijk voor hen als voor jou. Wees echter voorbereid op reacties en bedenk een manier om er comfortabel mee om te gaan.
Accepteer jezelf eerst
Als je worstelt met je uiterlijk, moet je jezelf accepteren voordat je bevestiging zoekt bij anderen. Wanneer je jezelf respecteert zoals je bent, is de kans groter dat je acceptatie voelt van je omgeving, in plaats van aan te nemen dat zij denken dat je niet goed genoeg bent. Ja, dit is makkelijker gezegd dan gedaan; maar het is mogelijk als je bereid bent bewust veranderingen aan te brengen.
Maak de commitment
Begin met deze vaststelling: Maak de beslissing om je te richten op het beheersen van je haarvervanging in plaats van je haaruitval te blijven fixeren.
Om succesvol te zijn met bonded haarvervanging, is het belangrijk om je niet langer te fixeren op je haaruitval. Als je je haaruitval niet loslaat, richt je je energie op het probleem in plaats van op de oplossing.
Een groot deel van je inzet bestaat uit positief blijven, ervan uitgaan dat je zult slagen, en jezelf niet laten afleiden door de “wat als”-gedachten.
Je hebt ervoor gekozen om zelf de controle te nemen over je haarvervanging. Zet je in om je best te doen — ondanks obstakels — totdat je tevreden bent met je voortgang.