Gratulerer med å ta kontroll over hårtapet ditt og lære ferdighetene du trenger for å håndtere din egen hårgjenoppretting! Din suksess avhenger i stor grad av din faste forpliktelse til å mestre bonded hårgjenoppretting uansett hvilke utfordringer du møter underveis.
Å bruke et hårgjenopprettingssystem er en stadig utviklende reise; du er i dette for lang sikt. Med tiden vil ferdighetsnivået og selvtilliten din fortsette å vokse. Til slutt vil alt bli mindre stressende og bare en normal del av livet ditt. Læringssenteret dekker alt du trenger å vite, men våre hårgjenopprettingskonsulenter er alltid tilgjengelige for eventuelle spørsmål du måtte ha underveis.
Uunngåelig vil du oppleve et spekter av følelser under hårgjenopprettingsreisen din. Vi oppfordrer deg til å ta tak i følelsesmessige problemer tidlig for å muliggjøre en vellykket overgang til å bruke hår uten unødvendige negative tanker som hindrer fremgangen din.
Husk dette når du går over til hårgjenoppretting: ingen legger så mye merke til håret ditt som du gjør.
Når du først begynner å bruke et hårsystem, vil du legge merke til en endring fra å konstant inspisere hodet ditt for hårtap til å inspisere det for synlige tegn på hårsystemet. Du vil kontinuerlig sjekke for løft rundt kanten av basen, du vil lure på om det ser realistisk ut, og du vil anta at alle vet at du bruker hår. Dette er helt normalt; men vær klar over at uansett hvor dårlig du synes håret ditt ser ut, vurderer du deg selv mer kritisk enn noen andre vil.
Som mennesker knytter vi oss emosjonelt til visse opplevelser bare fordi vi er vant til dem, selv om de kan få oss til å føle oss dårlige. Ironisk nok er det som hjernen vår har ansett som trygt, egentlig bare det som er kjent for oss, og altfor ofte er det ikke trygt i det hele tatt. Dette er hvordan hjernen vår lurer oss til å tro at vi ikke er i stand til noe, eller ikke er gode nok til å passe inn. Dessverre hindrer det oss i å prøve nye ting som er
- bra og trygge for oss. Det er rett og slett effektene av nevrokjemi, og den gode nyheten er at vi er fullt i stand til å snu det.
- Ikke anta at alle stirrer på deg, eller at alle vet at du bruker hår. De gjør ikke det, og de vet det ikke.
- Ikke prøv å finne problemer med hårsystemet ditt. Hvis du er opptatt av systemet ditt, stadig inspiserer og overanalyserer det i speilet, ta et dypt pust og gå bort.
Hvis du har omfattende hårtap
Når du går fra omfattende hårtap til fullt hår, kan folk legge merke til forskjellen. Men tenk på det slik: du gjør dette for å ha en merkbar bedre utseende. Realistisk sett vil overgangen fra fryktelig tap til flott hår overraske noen; vanligvis er det en kortvarig opplevelse som raskt blir glemt. Når hårgjenopprettingen er gjort riktig, glemmer folk at du har på deg hår fordi det ser ekte ut. Du tenker kanskje mye på hårsystemet ditt, men andre gjør ikke det; det er ikke like viktig for dem som det er for deg. Men vær forberedt på reaksjoner og planlegg en måte å håndtere dem på komfortabelt.
Aksepter deg selv først
Hvis du sliter med utseendet ditt, må du akseptere deg selv før du søker bekreftelse fra andre. Når du respekterer deg selv slik du er, er det mer sannsynlig at du føler aksept fra dine jevnaldrende, i stedet for å anta at de synes du ikke er god nok. Ja, dette er lettere sagt enn gjort; men det kan gjøres hvis du er villig til å jobbe mot å gjøre bevisste endringer.
Gjør forpliktelsen
Forplikt deg til dette fra starten: ta avgjørelsen om å fokusere på å mestre hårerstatningen din i stedet for å dvele ved hårtapet ditt.
For å lykkes med limt hårerstatning, er det viktig å ikke lenger fokusere på hårtapet ditt. Hvis du ikke slipper taket i hårtapet, vil du bruke energien din på problemet i stedet for løsningen.
En stor del av forpliktelsen din innebærer å forbli positiv, anta at du vil lykkes, og ikke la deg dvele ved «hva hvis».
Du har valgt å ta ansvar for din egen hårerstatning. Forplikt deg til å gi ditt beste — til tross for hindringer — til du er fornøyd med fremgangen din.