Parabéns por avançar na sua jornada para assumir o controlo da sua substituição capilar. Depois de muita preparação, chegou o momento de aplicar a sua prótese capilar pela primeira vez! Este é um grande ponto de viragem para si, e deve sentir-se orgulhoso por ter chegado até aqui.
É normal sentir uma variedade de emoções. Enquanto aplica a sua prótese, tente manter-se focado no seu objetivo final: voltar a ter uma cabeça cheia de cabelo! Aqui partilhamos algumas recomendações para o ajudar a preparar-se para a sua primeira aplicação e para quaisquer obstáculos emocionais que possa encontrar.
**Aviso:** Leia o seguinte antes de avançar com a sua primeira aplicação.
Reconheça as suas emoções
Bem-vindo à sua primeira aplicação com adesivo! Podem surgir muitas emoções enquanto se prepara para aplicar a sua prótese capilar pela primeira vez. Entre elas, poderá sentir tristeza pela perda do seu próprio cabelo em crescimento. Estas emoções são normais; reconheça-as, respire fundo e deixe-as passar. Sem dúvida que gastou muita energia emocional com a sua queda de cabelo. Agora, esse stress pode começar a aliviar-se à medida que volta a concentrar-se numa cabeleira que lhe dará um novo começo e devolverá a sua confiança. Lembre-se de manter a calma e respirar durante este processo.
Estamos disponíveis a qualquer momento se tiver dúvidas ou precisar de orientação. Se estiver nervoso ou inseguro, é útil reservar algum tempo para se lembrar do motivo pelo qual escolheu fazer isto e dos benefícios que tem pela frente.
Para muitas pessoas — especialmente mulheres — rapar a cabeça é a parte mais assustadora deste processo. Isto pode ser muito emocional. Embora rapar a cabeça não seja algo que surja naturalmente, com o tempo o processo torna-se menos dramático e passa a ser uma parte regular da manutenção do cabelo. Quer tenha dificuldades emocionais durante este processo nas primeiras vezes, quer esteja entusiasmado por fazê-lo para poder avançar, podemos assegurar-lhe que os seus sentimentos são normais.
Reserve tempo suficiente
Reserve pelo menos três horas para preparar a sua primeira prótese capilar, rapar a cabeça e aplicar a prótese. Se tiver cabelo comprido, acrescente mais uma hora. Provavelmente estará nervoso e, possivelmente, emotivo, por isso reserve também algum tempo para recuperar e relaxar. É melhor não planear estar em lado nenhum imediatamente após a sua primeira aplicação, nem sequer no mesmo dia. É importante que não se sinta apressado e que tenha um período de adaptação emocional, bem como tempo para se habituar ao seu novo cabelo.
Se precisar de ajuda
Não está sozinho nesta jornada. Se tiver dúvidas em qualquer momento do processo, ou precisar de ajuda logística ou emocional, estamos aqui para si. Se tiver alguém a ajudá-lo, como um amigo ou um cabeleireiro, teremos todo o gosto em falar também com essa pessoa.
Aplicar a Sua Prótese Capilar Pela Primeira Vez
