Enhorabuena por dar este paso en tu camino para tomar el control de tu sustitución capilar. Después de mucha preparación, ¡ya ha llegado el momento de colocar tu prótesis capilar por primera vez! Es un gran punto de inflexión para ti y deberías sentirte orgulloso de haber llegado hasta aquí.
Es normal experimentar toda una gama de emociones. Mientras colocas tu prótesis, intenta mantenerte centrado en tu objetivo final: ¡volver a lucir una melena completa! Aquí te damos algunos consejos para ayudarte a preparar tu primera colocación y a afrontar los posibles bloqueos emocionales que encuentres.
**Aviso:** Lee lo siguiente antes de proceder con tu primera colocación.
Reconoce tus emociones
¡Bienvenido a tu primera colocación con adhesivo! Pueden surgir muchas emociones mientras te preparas para colocar tu prótesis capilar por primera vez. Entre ellas puede estar el duelo por la pérdida del cabello que te crecía. Estas emociones son normales; reconócelas, respira hondo y déjalas pasar. Sin duda, has invertido mucha energía emocional en tu pérdida de cabello. Ahora ese estrés puede empezar a aliviarse al centrarte de nuevo en una melena que te dará un nuevo comienzo y te devolverá la confianza. Recuerda mantener la calma y respirar durante todo el proceso.
Estamos a tu disposición en cualquier momento si tienes dudas o necesitas orientación. Si te sientes nervioso o con dudas, ayuda tomarte un tiempo para recordar por qué decidiste hacer esto y qué beneficios te esperan.
Para muchas personas —especialmente las mujeres— afeitarse la cabeza es la parte que más miedo da de todo el proceso. Puede ser muy emocional. Aunque afeitarse la cabeza no es algo que surja de forma natural, con el tiempo el afeitado se vuelve menos dramático y pasa a formar parte de tu rutina de mantenimiento. Tanto si te cuesta emocionalmente pasar por este proceso las primeras veces como si te ilusiona hacerlo para seguir adelante, podemos asegurarte que tus sentimientos son normales.
Dedica tiempo suficiente
Resérvate al menos tres horas para preparar tu primera prótesis capilar, afeitarte la cabeza y colocarla. Si tu pelo es largo, añade una hora más. Es probable que estés nervioso y quizá emocionado, así que déjate también un tiempo para relajarte y recuperarte. Lo mejor es no planear ir a ningún sitio justo después de tu primera colocación, ni siquiera ese mismo día. Es importante que no sientas prisas y que tengas un periodo de adaptación emocional, además de tiempo para acostumbrarte a tu nuevo pelo.
Si necesitas ayuda
No estás solo en este camino. Si tienes dudas en cualquier momento del proceso o necesitas ayuda logística o emocional, estamos aquí para ti. Si alguien te está ayudando, como un amigo o un estilista, también hablamos con gusto con esa persona.
Cómo colocar tu prótesis capilar por primera vez
