La fricción y el movimiento excesivos mientras duermes pueden provocar enredos, roturas y caída de pelo en tu prótesis capilar. Para la mayoría, no es un problema. Sin embargo, cuanto más largo es el pelo, más propenso es a dañarse. Para proteger tu prótesis capilar, hay algunas medidas preventivas que puedes tomar antes de acostarte cada noche.
Protección básica
Usa fundas de almohada de seda, satén o algodón egipcio de alto número de hilos que no absorban la humedad del pelo, ya que podrían secarlo y hacer que se enrede o se apelmace mientras duermes. Estas fibras no enganchan ni tiran de la cutícula del pelo como puede hacer el algodón tradicional. *No* duermas con una funda de almohada de franela, ya que provoca un secado excesivo, enredos y roturas, sobre todo en el pelo largo.
Si tienes el pelo largo
Para proteger el pelo largo, como mínimo asegúrate de aplicar un acondicionador sin aclarado antes de acostarte. Después, para evitar aún más los enredos, trenza el pelo o llévalo en una coleta lateral. Este paso es especialmente importante si tienes el pelo rizado. Otra opción para el pelo rizado es usar un coletero de tela para sujetar el pelo en lo alto de la cabeza en una coleta floja, así no aplastas ni encrespas los rizos mientras duermes. En última instancia, la mejor protección para tu pelo es dormir con un pañuelo de seda para la cabeza o un gorro de dormir.
