Alvás hajrendszerben

A túlzott súrlódás és mozgás alvás közben összegubancolódást, töredezést és hajhullást okozhat a hajrendszeredben. Ez a legtöbb embernél nem jelent problémát. Azonban minél hosszabb a hajad, annál hajlamosabb a károsodásra. A hajrendszered védelme érdekében néhány megelőző lépést tehetsz minden este lefekvés előtt.

Alapvető védelem

Használj selyem, szatén vagy magas szálú egyiptomi pamutból készült párnahuzatot, amely nem szívja ki a nedvességet a hajadból, így elkerülhető, hogy kiszáradjon, összegubancolódjon vagy összetapadjon alvás közben. Ezek a szálak nem akadnak bele és nem húzzák a haj kutikuláját, mint a hagyományos pamut. Ne aludj flanel párnahuzattal, mert ez túlzott kiszáradást, gubancolódást és töredezést okoz, különösen hosszú haj esetén.

Ha hosszú hajad van

A hosszú haj védelmében legalább fújj rá éjszakára hajban maradó balzsamot. Az összegubancolódás további megelőzése érdekében fond be a hajad vagy készíts oldalsó lófarokot. Ez a lépés különösen fontos, ha göndör hajad van. Göndör haj esetén másik lehetőség, hogy egy hajgumival lazán összefogod a hajad a fejed tetején, így nem lapítod vagy bolyhosítod össze a fürtjeidet alvás közben. Végső soron a legjobb védelem, ha selyem fejkendőben vagy alvósapkával alszol.